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再不保养就迟了!5个简易美容法,让你一星期就拥有水润光泽肌

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发表于 2020-10-21 18:16:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
不少女生年轻时都疏忽保养,到了25岁后就发觉肌肤质素开始变差,那就后悔莫及了!美肌保养当时愈早做愈好,以下5个简易美容法,能轻松每天实践,快快学起来吧!

1. 起床后喝一杯热水

喝热水不只能够让身体暖和,还能淨化肠道,帮助排出体内老旧废物,有排毒美肌的作用。喝过热水后再吃早餐的话,更可促进消化吸收功能。




2. 防晒要补擦

就算阴天室内其实也有紫外线,故一定要365日都涂防晒!但即使涂了防晒系数很高的产品,还是要~2小时补擦一次,特别是在大量流汗的夏天,很容易让防晒乳脱落。




3. 卸妆要细心

即使用了昂贵的保养品,没有把妆卸干净,根本没办法渗透进肌肤。化浓妆时建议用妆卸力较强的妆卸油,卸妆时不要用力搓洗,力道要温柔〜




4.保湿最重要

使用充分滋润的化妆水是很重要的,比起省钱用贵价化妆水,还不如大量使用便宜的!把化妆水倒在化妆棉上至湿润到快满出来的程度,从脸的内侧画圈涂到外侧,之后再从下方往上方擦,眼角或嘴角则轻轻地重複拍上〜




5. 选择抗酸化食物

阳光、喝酒、压力都会使肌肤变成「酸性」,要恢复白淨美肌就要去除肌肤酸化,香蕉、红萝卜、蕃茄、豆腐、绿茶等都是强力的抗酸化食物喔!


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发表于 2020-10-22 21:44:07 | 显示全部楼层
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发表于 2020-10-22 22:16:20 | 显示全部楼层
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发表于 2020-10-23 11:07:58 | 显示全部楼层
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