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近年来很多家长反映
孩子在家对自己说得最多的一句话就是
“妈妈（爸爸）我想玩手机”
不同的家长面对孩子同样的请求时
会做出不同的反应
而大部分的家长都会
回答孩子“那就玩一会儿”
所以，很多孩子
因此沉迷在手机世界里
上瘾而不能自拔...
有数据显示，孩子每天连续玩半小时手机，平均每分钟会眨眼超过7次，泪膜破裂时间平均小于5秒，长此以往，视力将急剧下降。
这个数据一出来，不少家长感到诧异并且开始反思自己的教育方式。
的确，面对孩子要求玩手机的请求时，不同家长给出的不同回复，有可能会决定着孩子的未来。
◎“那就玩一会”很多年轻的家长，因为需要工作，没有时间陪伴孩子。
孩子一旦放假在家，没有家长的陪伴，手机便成了孩子的精神寄托。
而孩子专注于玩手机，不吵不闹，对于很多家长来说，是一件“好事”。
因为孩子变乖了，家长就有更多的时间做其他事情，只要有手机，孩子仿佛就不用怎么管教，也会乖乖的坐着。
的确，孩子专注于玩手机，的确会让家长轻松不少。
孩子不再调皮捣蛋，不会在家长耳边胡闹，俨然一个安安静静的乖孩子。
但是，家长可曾想过放肆让孩子玩手机的后果？
手机好玩，孩子当然知道。
即便有一定自制力的成年人，在手机面前也未必能很好的控制自己手机的使用时间，刷起微博抖音也会停不下来。
更何况是没有自制力的孩子呢？
所以，孩子一旦拿起手机，如果家长不加以管控的话，孩子便会不知疲倦的玩下去。
大家都知道，手机等电子产品有辐射，长期使用会对人体造成伤害，尤其是眼睛。
所以，一旦孩子每天使用手机的时间超过一个小时以上，就会加重近视的风险。
如今，随处可见小孩鼻梁上架着一副眼镜，这跟玩手机脱不了干系。
不仅如此，如果孩子假期在家养成玩手机的习惯，那么就难以将心思放在学习上。
一天不玩手机，心里就不舒服，其实，这已经跟网瘾没有区别了。
所以，面对孩子想要玩手机的请求，如果家长心软，一时答应但又不加以约束的话，不仅容易导致孩子患上近视，还会导致孩子成绩下滑，影响未来。
◎“妈妈带你出去玩好不好？”曾在朋友家做客时，看到过这样一幕：
小孩看见周围的同龄人都在玩手机，于是也缠着身旁的妈妈说想玩手机，这位妈妈俯下身子认真的对孩子说：
“妈妈带你出去玩好不好？”
孩子很爽快的答应了，脸上洋溢着开心，牵着这位妈妈往门外走去。
不得不说，这位妈妈的做法很聪明。
有时候孩子之所以想要玩手机，是因为他们感受到了孤独、无聊。
或者说看周围的人都在玩，会产生一种跟风的心理，孩子会觉得，自己不玩手机呆立在那里，会显得格格不入。
如果此时，有人提出陪孩子去玩，孩子便会觉得自己得到了关注，不再孤独。
如此一来，注意力便会从“想要玩手机”转回到“有人陪自己”这件事上来。
家长适时的回应，让孩子远离手机，带孩子出去走走，不仅可以避免孩子对玩手机上瘾，还能让孩子见识更广。
带孩子出去走走，让孩子知道外面的世界比手机更加有趣，孩子的好奇心与求知欲也会得到更好的满足。
在这样环境下长大的孩子，眼界才会更加的开阔，而不只会手捧手机，上网、打游戏。
所以说，面对孩子想要玩手机的请求，家长两种不同的回复，会成就两个截然不同的孩子。
◎手机是如何毁掉孩子的呢？ ● 智能手机影响儿童健康
智能手机伤害孩子视力，导致孩子失明，或者伤害孩子颈椎，导致孩子颈椎变形的新闻屡见不鲜，这些伤害都是有形的，可以眼见为实的。另外，沉迷智能手机的孩子常常会对运动锻炼表现出消极态度，导致运动能力低下，进而影响孩子的生长发育。
● 手机让孩子患上抑郁症
有专家表示，花费在手机上的时间越多、越喜欢宅在家里的人，患上抑郁症的几率就越高。经常玩手机的孩子患抑郁症的比例，远高于一般孩子。
● 手机损伤脑神经
孩子的生理构造和生理形态与成人不同，手机、平板电脑等无线电设备产生的电磁波辐射，对儿童神经系统的伤害远大于成人。过度接触电磁波辐射，对儿童健康状况和认知力，会产生一定影响。
● 手机耽误孩子学习
喜欢玩手机的孩子，习惯了手机带来的轻松愉悦的信息，对知识学习感到乏味。学习成绩下降，受到指责后更需要在手机网络里找到慰藉。形成恶性循环之后，孩子逐渐丧失求知欲，产生厌学情绪。整天沉迷于手机世界里，花费在学习上的时间、精力自然就少了，久而久之，学习成绩必然下滑。
● 容易导致睡眠障碍
可能大家都知道，孩子频繁使用智能手机会引起视力下降，但更可怕的是会引起睡眠问题。
美国加利福尼亚州的一家健康机构，做出了一项调查：手机光线比日常灯光对孩子睡眠的影响。
10位孩子分别进入两个房间，一个房间的孩子们看完电视后睡觉，用了28分钟睡着；而另一个房间玩智能手机的孩子，普遍在39分钟之后睡着。当然我们不建议孩子在睡觉前看电视哦。
法国甚至出台了一项禁止中小学生在学校使用手机的举措，其新法案规定，学生在整个校园和教室都不得使用手机！据统计，12-17岁学生手机的普及率已经达到90%。
其实不光法国，欧洲很多国家也陆续出台相关政策。虽然我国还没有任何针对中小学生手机使用的禁令，但希望家长引起重视！
那么，如果孩子已经对手机上瘾，家长应该怎么做呢？
既然孩子已经对玩手机上瘾了，作为家长就要有相应的手段给予制止。
此时，如果让孩子继续玩下去，显然是错误的，这样只会加重孩子对手机的依赖。
但是如果强行制止，也不可取，因为孩子必然会激烈的反抗。
所以，最好的方式是转移孩子的注意力。
当孩子想要玩手机的时候，家长不妨提出带孩子外出走走，逛逛公园、打打球，跑跑步等。
做一些孩子感兴趣的事情，来转移孩子想要玩手机的欲望，让孩子明白，除了手机以外，其实还有更多好玩的事情。
孩子虽小，但是也懂得接受父母所灌输、教育的道理。
所以，父母可以适时的对孩子讲讲道理。
当孩子提出要玩手机的时间，家长不要立马严词拒绝，可以先跟孩子讲讲玩手机的害处。
让孩子明白，其实手机并没有想象中那么好，也有许多的坏处。
比如会造成近视，戴眼镜，眼睛不舒服等，让孩子感受到“害怕”。
如此一来，孩子自然不敢常提玩手机一事。
假期，孩子有很多的空余时间，如果过于无聊，孩子自然会想要玩手机。
家长不如趁此机会，为孩子培养一些兴趣爱好。
有时间的家长，可以带孩子出门，多接触大自然，让孩子对大自然保持一份热爱、好奇。
没有时间陪伴孩子的家长，可以为孩子买一些益智又好玩的玩具，比如说拼图、积木等。
或者通过一些有趣的图书，来培养孩子养成爱阅读的习惯。
总之，家长可以利用各种方式去陪伴孩子，去培养孩子的兴趣爱好，让孩子不再对手机产生依赖。 | 
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发表于 2020-10-21 11:47:30
