成熟的职场人，不怕和领导接近，距离近了才能展示你的优点

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成熟的职场人，不怕和领导接近，距离近了才能展示你的优点

原创学习委猿2020-05-30 09:01:00

我28岁的时候，曾反思工作几年，还被领导多次表扬过，但却一直没能得到晋升，为什么？

我找到了原因所在：我怕领导。

工作多年，我除了找领导批假条外，从来没和领导多说过一句话，单位聚餐能离领导有多远就离领导有多远，工作从来没想过主动去找领导汇报过一次。

而在我后面调入我所在部门，甚至业务都还是我教的一个新人，常常有事没事往领导办公室跑，陪领导应酬，他被提拔到某重要部门任副职了。

有些人可能会说职场要靠关系之类的，其实不然，职场有时候并没有那么多弯弯绕绕，尤其是和领导、同事打交道，为人处世方面和生活中都是一样的。



我反思，我的“怕”领导行为客观来说确实阻碍了我的职场发展之路。在我意识到这点后，慢慢的我不怕了，找到了良好的沟通途径。

相信有很多职场人士和曾经的我一样，特别怕领导，就算肚里有货，在领导面前就大脑空白，完全说不出话来，支支吾吾，试问这样的人领导会重视吗？他只看到你连最基本的逻辑表达能力都没有，又如何会提拔？



我们为什么“怕”领导？

在心理学上有种症状叫做“权威恐惧症”，是指对具有管理权力和批评权力的人，比如领导者，教师、严厉的父母等，心生惧怕，产生了刻意的回避心理。

权威恐惧症在职场中最明显的表现就是，你平时与同事交流毫无障碍，但对面领导时突然变得结结巴巴，说出来的话也不知所谓，导致自己特别害怕与领导面对面交流。甚至引申到生活中，哪怕不是自己公司的领导，一听到对方是领导就会下意识觉得恐惧，产生一种疏远感。



1、怕领导，所以抵触与领导接触，交流

有权威恐惧症的职场人，在工作中从来都是尽可能远离领导，哪怕有工作需要汇报，都希望能有人来替代自己向领导汇报，躲避一切能与领导接触的机会。公司娱乐活动要是刚好和领导分在一个组，浑身不自在；出去K歌领导在，只会默默躲在角落一言不发。

2、怕领导，所以绝对服从领导的安排

权威恐惧症的人对领导惧怕，但也绝对服务，屈服于领导的权威，领导安排什么，保证去完全，哪怕自己觉得领导安排的有问题，甚至是涉及到自己利益被侵犯也不敢去据理力争。

在工作中，如果一旦没有领导的安排，会手足无措，不知道该做什么了。



3、怕领导，不仅屈从于内部权威，也屈从于外部权威

权威恐惧症的人对内害怕自己公司的领导者，到了合作公司或者有关部门，只要对方是领导或者手握权利，就会不由自主的屈从。有时候明明是对方理亏，因为恐惧症的原因，自己也只敢小声理论，气势不足，可能三言两语就被对方打发，没能完成既定任务。

去和合作公司谈合同，对方派出一位副总来和你谈，忽然就觉得惧怕，气势就弱了下来，最后合同没能给我方争取到利益，试问这样的员工领导又如何能重用？



权威恐惧症产生的原因

1、原生家庭带来的影响

有些孩子从小父母特别严厉，尤其是父亲，子女必须严格服务自己的家长权威性，时间久了，孩子长大后也养成了对权威的惧怕，这种惧怕在读书时会从父母身上转移到老师身上，工作后则会转移到领导身上。

李菲曾是我的一个同事，也是我遇到的一个权威恐惧症非常严重的人。当时我所在的公司并不大，就10个人，公司包午餐，请了个阿姨来做饭，一到中午大家就一起吃饭，包括老板。老板不在的时候，李菲在餐桌和大家有说有笑，从不拘谨。老板一在，李菲先选择离老板最远的位置，然后从头到尾不说话，也不敢夹菜，只敢就着自己面前的菜以最快速度吃完离席。

她曾和我说她见到老板就是莫名其妙会怕，不知道啥原因。后面才知道从小父亲对她特别严厉，必须丝毫不差地听父亲的话，否则就可能挨骂，最严重的时候甚至不准吃饭。而父亲的从小的严厉给她形成了一种下意识对权威人士的恐惧，带到了工作中。



2、缺乏自信，自我价值认知不足

职场中有些人缺乏自信，自我肯定往往来源于别人，而非自己。自己做成功一件事件，必须有别人的认可与肯定才算成功，否则感受不到成功的喜悦。这样的人非常在意别人对自己的评价，靠别人的评价来认识自己，甚至愿意处处讨好别人来换取对自己的好评价。

对他们而言，和领导交流沟通时，完全不知道会获得什么样的评价，万一领导不满意自己，批评自己怎么办？如果真受到了领导的批评，那将会全盘否定自己，造成极度低落、抑郁的情绪。为了防止这种情况的发生，潜意识里就抗拒与领导来往交流，那就不会接受到领导的评价了，也是一种鸵鸟心态。



3、工作马虎了事，准备不充分

还有一些职场中人，业务能力较差，工作常常做得马马虎虎，混着日子。一旦和领导碰面，领导问啥基本上是一问三不知，语焉不详，自然会受到领导的责骂。这样的人打心底会害怕与领导见面和交流，能躲多远就躲多远，怕被领导发现自己的无能。这种恐惧来源于自己工作不认真，应付了事，能力差。



学会3点克服权威恐惧症，拉近与领导的关系

1、学会紧张感转移法，尝试着主动与领导沟通

对于具有权威恐惧症的职场人来说，一开始和领导交流总免不了紧张、害怕，这里我们可以向帕瓦罗蒂学习，想办法转移我们的紧张。

著名男高音歌唱家帕瓦罗蒂虽然登台表演无数，但每次演出的时候，他还是会紧张，曾一度试图用暴饮暴食来缓解紧张，结果不但没有效果，还导致自己健康受损，直到最后他寻找到了一枚“幸运钉子”。在他的家乡一直有生锈的弯钉子会给人带来好运的传说，所以帕瓦罗蒂无论在哪演出，上台前他总要寻找一枚弯钉子，找到了他就安心，不紧张了。

我们在一开始害怕面对领导时，也可以采用类似的方法来转移我们的紧张感。寻找一个自己心爱的钥匙扣、爱人、父母送的小玩偶放在兜里，给自己能力去见领导，用这种方法缓解压力。

沟通几次之后，就会慢慢习惯与领导的面对面交流，摆脱恐惧症。



2、增强自信，学会自我肯定

除了克服恐惧主动与领导交流之外， 我们还要加强自身的自我肯定锻炼，增加自信。会有恐惧症就代表我们在领导面前有自卑感，其实领导与我们一样是人，没什么特别的。我们尊重领导，但也别自卑，把自己和领导放在同一个人格线上，平等对待，没有谁比谁高一级的说法。做好自己的心理建设工作。

领导对我们的评价无论好与坏都只是代表了他个人的评价，我们可以虚心听取，有则改之，无则加勉，但不可因为一点批评就妄自菲薄，全盘否定自己。

培养自己的自信，不仅仅能帮助我们克服权威恐惧症，还能树立自己的人格魅力，让别人，包括领导更加信服于我们的能力，增加对我们的信任感。



3、与领导交流沟通不打无准备的战

与领导交流如果是工作方法，之前请做好万全的准备，相关数据、资料整理好，做好心中有数，胸有成竹，对领导的提问能对答如流，别啰嗦，以精简的语言表达清楚所有的内容，这也是一种工作能力与态度的表现。如果一时不会，没关系，啰嗦的开口与领导交流总比远离逃避领导要好。啰嗦还能改进，一直逃避那就很难改变了。

与领导交流如果是生活中，那我们可以从领导的兴趣爱好着手，如果有相同的兴趣爱好那就是最好的点。

我大学同学刚毕业参加工作的时候，特别怕领导，不敢和领导说话。有一次与领导偶遇在羽毛球场，她就主动和领导聊起了羽毛球，之后就常常和领导一起打球，对领导也完全没有了恐惧感，后面成了领导的心腹之人，现在她自己也成为了领导。



我们在职场中有权威恐惧症不怕，怕的是不敢面对它，一个连领导都怕的人，从不在领导面前露面，那一般掌握着员工升迁大权的领导又如何能看到你的能力所在？晋升名单上怎么可能有你。

所以我们要学会利用转移紧张与恐惧的方法，增强自信，沟通前做好万全准备，从工作、生活中都找到机会多与领导面面对沟通。这样才能最终克服权威恐惧症，得到领导的重视，助力职场的发展。

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玛丽苏A病患

学习了

筱珊菲旭

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随风而趣

哎，看着很无语

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筱珊菲旭

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娜吒妹妹

学到了，哈哈

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看到真的很羡慕

啊杜哥

很有道理