“我不知道为什么而上班！”其实，职场迷茫才是最好的增值期

宇宙无限

在近期的咨询工作中，发现很多来访者说得最多的就是“我好迷茫，不知道自己应该做什么工作，也不知道什么工作适合自己。”

职场迷茫，貌似成为了大众普遍的话题。

无论是刚毕业的大学生，还是已经在在职场工作多年的职场老鸟，都会感到迷茫，工作没有动力，看不到未来和希望，焦虑和迷茫成了现代职场人士的代名词。

当我们遭遇职场迷茫或职业倦怠的时候，我们的成就就会减弱，成就动机减弱就意味着在工作方面就不行再付出和努力了。

因为我们不知道应该努力的方向在哪里，就是人们常说的：“我不知道为什么而上班！”



这个时候大部分的处理方法是会去寻找新的方向和出路，上网学习或者去找看相关书籍，“知识焦虑”的时代自此而产生。

当人们不知道自己未来职业方向或者看不清未来方向的时候，就想通过书中的知识来缓解自己暂时的焦虑。

其实，没有目的和方向的学习比不学习还要可怕，因为你会越学越焦虑，越焦虑越不知道未来的方向在哪里。

而有些人的处理方法则是放之任之，任其自由发展，最终走到职业断崖处，也不清楚到底是该往哪里走。

其实，对于职场人士来说，无论的是职业迷茫还是职业倦怠都是一件好事。

不要认为它是一件不好的事情，因为当我们出现职业迷茫或倦怠的时候，是在提醒我们前面有危机了，在危险来临前要做好准备。

这种危机的提醒可以促进我们适时调整方向，向好的方向去发展，并且积极地去提升自己，再次努力生长。

所以，千万不要错过这次机会，一个改变自己、给自己增值的机会。



跳出甜蜜区，找到发展区



“人生就像骑自行车，想保持平衡就得往前走。”

我们之所以迷茫、焦虑，是大部分源于我们工作的失衡。

一般会有三种情况：

第一种就是工作环境和薪酬各方面都非常好，但是工作职位和个人发展目标不相符。第二种则恰恰相反，工作职位和个人发展相匹配，但是工作环境和薪酬情况太糟糕。第三种情况就是对现状工作都不满意，但是就是找不到自己的方向。

其实，无论是哪一种情况，在当前的工作状态中，总会有其中一个“甜蜜”的原因和理由圈主我们，让我们无法割舍，而这些都是和个人没有做好职业规划有着直接的关系。

我们为什么要跳出“甜蜜区”呢？

在现状的工作状态中，我们已经习惯了这样的状态和节奏，待在“甜蜜区”太久了，只专注于做一件事情，但是周围环境是在变化了，当今不仅仅要专注于一件事情，更是要学会能力迁移。

如果仅仅停留在“甜蜜区”做自己擅长做的事情，那么，当周围环境发生改变的时候，我们就容易变得前方无路可走。

所以，这个时候我们应该做的就是勇于跳出“甜蜜区”，找到适合自己持续成长的发展区。



什么是适合自己的发展区？怎么找到自己的发展区？

适合自己的发展区即是以个人职业目标为中心点，所有循序渐进的发展过程都是为了设定的预期的有价值的目标来开展。

而涉及到与个人职业目标相关的知识、技能和行业领域都是个人的发展区，能帮助自己职业目标实现的区域，可以实现持续性的发展。

那么，如何找到自己的发展区呢？

首先，设定个人职业目标，至少是有价值的预期目标，最直接的表现方式也就是个人的职业定位。

简单地说就是在职业发展这条路上这条道路上你想成为什么样的人，最终达成什么样的职业目标，并做好职业定位好再分阶段和分目标去去实现。

在设定目标的过程中，我们需要考虑个人的兴趣爱好、特长优势、价值观、知识、技能以及宏观环境的情况，综合去评估并找到适合自己发展的区域，有利于自己更好、更快成长的区域。

发展区一定是能够帮助自己呈阶梯式、螺旋式上升的，在上升过程中层层突破天花板，稳步前行，逐渐实现自我价值。

歌德说过：“ 每走一步都走向一个终于要达到的目标，这并不够，应该每下就是一个目标，每一步都自有价值。”

想要走出迷茫、焦虑的困境，就要勇敢跳出甜蜜区，敢于做自己不擅长做的事情，找到与个人职业目标相符合的发展区。



锚定发展区，聚焦优势生长



确定职业目标， 锚定发展区，聚焦优势持续生长。

博恩·崔西说：“要达成伟大的成就，最重要的秘诀在于确定你的目标，然后开始干，采取行动，朝着目标前进。”

我们需要在发展区不断聚焦和投入，培养具有持续性的竞争力，不仅善于做自己擅长的事情，也善于做自己不是擅长的事情，即使当周围环境发生改变的时候，也能保持持续性成长。

一个职业的构成必定是由兴趣、天赋、知识、技能和环境等因素所构成。

而天赋是先天所在，兴趣是由后天发掘，知识和技能也是由后天来培养，环境则是客观存在的因素。

所以，我们需要在天赋的基础上，去发掘个人兴趣是什么，再去学习和培养知识和技能，并结合客观环境因素去综合考虑一份职业。



那么，如何聚焦个人优势呢？

1、找到优势，做好能力迁移

在前期的职业发展过程中，我们必定积累了一定的能力，无论是专业性的能力，还是通用性的能力，其中某一项能力必定是我们最核心的能力。

比如你会文案写作，而写作这项技能就是你的个人的核心竞争力，而文案写作则是你“甜蜜区”的优势。

但是到了发展区，你需要做的就是能力迁移，将写作的能力进行迁移，用到新闻写作方面，那在发展区域，你就具备了文案写作和新闻写作两项技能。

当然，你的核心竞争力还是文案写作，新闻写作是你的次要能力，但是在发展区域，你具备的不是单一项能力，而是多项能力，这样就会降低你职业生存的风险。

譬如，秋叶老师，当初是做PPT，后来拓展写作等多个领域，将PPT与写作、培训等技能结合，不仅出版了多部书籍、而且开设了自己的培训课程。

以点为面进行辐射状来发展，也就是找到轴心，以轴心来进行运转，做好能力迁移，发展多项核心技能。

2、保持学习动力，持续练习

当我们找到个人核心优势，辐射状式发展以后，还需要做的就是保持动力，持续练习。

我们都字段著名的一万小时天才理论，即是一个人只要持续专注某一项技能一万小时，那么他就会成为这一方面的天才。

一万小时只是是一个数字概念，时间的长短因人而异。



也就是说当我们确定目标以后，朝着目标走，不改变方向，保持学习的动力，并不断持续进行练习。即使中途面临重重困难，也要坚持走下去。

说到这里，不得不说的一个问题就是，部分人出现迷茫，有可能也是因为忘记了当初为什么而出发，也就是忘记了当初工作的目标，职业发展的目标。

也有可能是很多时候因为没有坚持下去，导致能力弱化，不足以实现目标，然后就失去了方向。

所以，确定目标后，一定要持续学习和练习，这样才具备实现目标的能力。

毕竟，我们要的做的是野心和能力相匹配。

3、利用资源，促进快速成长

除了我们个人的努力外，也需要借用外力来帮助我们实现目标。

毕竟，一个人会很慢，两个人走会很快。

我们要去寻找身边的资源，譬如能够帮助我们成长的人，你的导师、教练或者合作伙伴等。

还有能够帮助我们成长的课程，如报培训班、相关的书籍等等。

利用优势资源，可以帮助我们成长得更快。

善于利用资源促进自己成长的人，才是充满智慧的人。



优化发展区，构建风险意识



所谓机遇和挑战并存。

在发展区聚焦优势生长后，我们还需要做的就是持续优化发展区的知识和技能，并构建风险意识。

在“甜蜜区”的时候正是因为我们风险意识不够强，没有及时做好调整和把控方向，只将鸡蛋放到了一个篮子里，所以出现迷茫、焦虑的情况。

提前构建风险意识，学会分散风险，才能杜绝迷茫、焦虑情况的发生。

那么，如何优化发展区，防范风险的出现呢？

1、不断学习，更不要停止思考

在发展区域，我们要做的就是保持学习。

保持学习是不被市场淘汰的不二法则，不论是学习专业化的知识，还是学习个人兴趣爱好的知识，只要保持学习就对了。

其次，最重要的不要停止思考。

未来永远潜伏着危险，即使暂时只是安全的，但从长远来看，危险是无处不再的。

所以，我们要去思考，思考会让我们看见前方的风险，让我们提前找到有效的方法去应对，从而提前规避风险的到来，或者减弱风险导致损伤的可能性。

我们需要坚信爱默生所说的：“ 智力取消了命运，只要一个人在思考，他就是自主的。”



2、关注目标，保持积极的心态

在发展区，所有的学习和成长都是围绕目标来进行。

当然，在这过程中我们势必会遇到挫折或失败，但只要保持积极的心态，坚定信心，笃定向前，务必会找到解决问题的方法。

卡耐基说：“朝着一定目标走去是“志”，一鼓作气中途绝不停止是“气”，两者合起来就是“志气”，一切事业的成败都取决于此。”

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无论是面对过去事业的迷茫，还是未来未知的领域，只要有“志气”，必定能抵达最后的目标点。

最后，不要排斥你的迷茫和焦虑，这个一个改变你自己、给自己增值的机会，也是你跳出甜蜜区，找到发展区的机会。

只要你理性对待，必定能“拨开云雾见天日，守得云开见月明。”


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作者：王丹艳，意得首席咨询顾问、CCDM中国职业规划师、BSC高级职业规划师、美国舒伯学派职业规划师、8年以上企业项目管理、5年以上企业培训讲师、多平台职场领域人气作者、注册国际心理咨询师（CIPC）。专注职场领域，实现个人成长。

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哎，看着很无语

许世繁华

说的跟真的一样

86661568

说的跟真的一样

烟觉未烬

学习了