推荐食材：羊栖菜

yhd245 · 发表于 2020-7-2 15:55:55

羊栖菜（Hizikia fusifarme），藻类植物。
别名：鹿角尖、海菜芽、羊奶子、海大麦等。

《功效》
降血脂、抗血栓、消除大脑疲劳、促进儿童发育、增进机体免疫力、延缓衰老等功效。

可以、焯水后和其他蔬菜一起凉拌。
也可以、煮菜、煮饭、做汤、和肉馅（做汉堡、馅饼、锅贴）

来自邻友圈APP

明天要不要 · 发表于 2020-7-2 15:56:03

jonejz 发表于 2020-7-2 16:08

谢谢老友关注来自邻友圈APP

86661568 · 发表于 2020-7-2 18:18:22

很有道理

永明水产 · 发表于 2020-7-3 01:01:38

看到真的很羡慕

@Xizi_vs5vvRZY · 发表于 2020-7-3 02:13:22

很有道理

@Xizi_phBzYBr9 · 发表于 2020-7-3 03:34:34

很有道理

@Xizi_xUsDVbId · 发表于 2020-7-3 13:49:55

哎，看着很无语

谢悛壕 · 发表于 2020-7-3 14:08:13

学到了，哈哈

@Xizi_8UpLlrGS · 发表于 2020-7-4 02:03:45

看到真的很羡慕

勇仕秦 · 发表于 2020-7-4 04:42:55

看到真的很羡慕

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