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每天精进
对于职场人来说，每天的事情就是花较长的时间在通勤路上，还有超过8个小时的工时，下班后偶尔还会有应酬；这些内容都会让一个职场人面临巨大的压力。去思考如何去进行自我的升级，如何获得更好的薪酬，去破解现在的困局，这些对职场人来说都是个巨大的考验。正因为难，所以在道路上你只要再坚持一下下，前方的人就愈少，你的机会就愈大。
那如何把破局这个大目标去，实践到每一天，进行每日精进？常言道，只要你在这个领域花费1万个小时，你就能成为这个领域的卓越非凡的存在。
如果每天花3个小时在自我精进，并且是持续不断的，全身心投入的，至少要9年的时间。还很有可能在完成1万个小时之后，你不一定会成为某一个领域的卓越非凡专家。
那我们是否真的有3个小时进行自我提升呢。每天在通勤上预计2-3小时；午休1-2小时；工时一天8小时，很大可能还会加班；有时下班后要和同事进行聚餐联系加深感情，还有一些其他的事情要花时间处理。这样一算我们真正学习的时间还不到3小时。
对于我们平凡人，并不需要在某一领域成为卓越非凡的人，需要的是比别人更好一些。那就需要在目标上花足够多的时间，并且在每一天都比前一天做得更好一点，总的来说你都已经比其他人更好了。
从另外一个角度思考，我每天花的时间，是否真的能保证是在不断完成这个目标的，并且如何才能知道自己真的有精进了呢？
接下来有二法一复盘来帮助大家去确定是否每日都有在精进。
一 做加法
加法，通常的操作看到好的就会去不断的输入，如有人介绍说这部电影好看，我要去看；这本书不错能帮助到人，我去买回来看；有家网红餐厅超多人，找个时间要去品尝一下....
生活中的加法是为了让生活变得更加丰富多彩；在自我精进不断突破的过程中，一般的都会加什么？
例子：最近定了个小目标，要把培训技巧练习好。然后开始搜资源。如去去图书馆借书，网上搜视频下载或收藏，报名去听讲座，花钱报培训班，这些都是在做加法。
在此过程当中，学的东西是否有价值，还是享受这个准备的过程，还是通常学过之后就忘了。这些都需要进行一个把控。
既要保证目标完成，也要保证我们在完成目标的过程当中，并且在享受目标完成的成功的时刻，还要拥有一个健康的身体。这个也是需要增加进目标中。
很多时候，我们都喜欢做加法，却忘记了我们的时间精力是有限的，并不是好的东西都适合我们。家里的书堆满了灰，手机桌面因为想要学习下载了很多软件却未打开过；收藏了好久的文章至今没有宠幸过。当在做加法的过程中发现自己处理不过来了，我们就要做减法了。
二 做减法
做减法的前提是明确自己想要的目标。再根据目标做断舍离。
就是把近期所有想做的需要花费时间的事情都罗列出来。
比如近期想做spa，想去学习画画，想去旅行，想报一个培训班。还要跟朋友聚会。网上说有哪一家网红店，食物非常好吃，想周末去打卡。还要去锻炼，还想去做一顿，还想去做一顿犒劳自己的饭菜等等这些我们是否都有规划，而是心血来潮就去做，那如果没有非常严格的做，来把它们进行一个筛选的话，他们其实会把我们的一个时间都会花费掉的。那花费的时间我们是没有办法去把它投入去完成目标的。
做减法是一个很痛苦的过程，因为他是与你的欲望斗争。如果你赢了，你就会变得更好；如果你输了，你很有会比现在更惨。
所以在做减法的一个过程当中，最重要的就是一定要确认我们当前半年甚至一年或者说一个月之内的目标是什么。把有关目标的事项变为紧急又重要的事情，在注意力集中时间段去完成。这种时候，才会在目标截止的时间，不会因为自己浪费了太多的时间而懊恼，而是充分的去享受目标完成的过程以及结果带来的喜悦与成就。
三复盘
① 回顾目标
根据SMART原则设定目标，是复盘前提。
② 结果比对
③ 分析原因：5WHY法、鱼骨图法
如果原因在自身，就一定要聚焦在自己可以改变的范围内，寻找消除差距的对策，制定完成的任务标准、时间、责任人，甚至奖罚措施的改进行动方案。
④ 总结规律
要有能做成事的原则、模式、方法、行动、标准、经验值、SOP等有助目标达成结果。
每日复盘可简化到是否在完成目标，每周复盘需要严格按照四部曲进行。
以上就是每日精进的，二法一复盘。
首先确定短期或长期目标；加法是在完成目标过程中，需要拓展的一些资源有什么。做完加法做减法，这些拓展的资源有哪一些是核心资源？有哪一些是属于核心资源外的？重要资源中有哪一些是不重要不紧急的，对此进行有序的删减，保证时间精力在最重要的事情上。最后是利用复盘对每日的工作进行回顾以及分析，保证所做的事情是有进展并且有成果的。 |
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发表于 2020-6-16 21:51:08
