一口饭含在嘴里半小时，孩子吃饭比登天还难，看看你注意过这些吗

我心如烟卸

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为了孩子长身体，家长也是各种好吃的，好喝的全部供应，就像是供菩萨一样。

只要有利于孩子长身体的饭菜，家长一定会买来给孩子补充营养，让孩子身体变得健康一点，不要总是体弱多病。

可是有些家长却发现自己家孩子非常不爱吃饭，即使把饭送到他嘴边，孩子也只是敷衍地吃了两口就回房间玩游戏了。



反而那些没有营养的零食非常受到孩子欢迎，一天不给孩子吃零食，孩子就哭闹个不停，一定要吃到嘴里才停止闹腾。

孩子吃饭难的这种现象让家长非常头痛，不知道应该怎么办才好。



一口饭能含在嘴里半小时！

琪琪的孩子小九今年正是刚上幼儿园的年纪，和其他健康活泼的小朋友相比，小九经常体弱多病，没过几天就要请假去看医生。

琪琪对此也非常苦恼，先别提幼儿园的学费有没有白交，孩子究竟有没有从幼儿园学到到什么东西，光是看着小九三天两头打点滴的样子，琪琪就非常心疼孩子。

其实小九之所以体弱多病，是因为小九特别不爱吃饭并且挑食。

就拿前两天来说吧，午饭的时候琪琪给小九喂了一口饭，看到小九把饭吃进去了，琪琪就让小九自己吃饭，随后琪琪也开始摆好碗筷吃饭。

可是等到琪琪已经把饭吃完了，再看小九碗里的米饭竟然纹丝未动，连嘴里正在嚼的也竟然还是最开始琪琪喂给他的那一口饭。



都快半小时了，小九竟然只吃了这一口！琪琪非常生气地问小九：“你自己不会吃饭吗？难道一定要等着别人喂吗？”

小九却从凳子上跳下来说：“我不喜欢吃这些饭，而且我已经吃饱了，你还逼着我吃。”随后小九捧着一堆零食回屋了。这让琪琪非常生气，却又不知道怎么办才好。

并且小九除了不爱吃饭还非常挑食，如果琪琪给小九弄了他不喜欢吃的菜，小九就一口也不碰，宁愿饿着。

因为小九知道琪琪不忍心看到他饿着，最后也一定会给他做他喜欢吃的饭。面对这种每次哄孩子吃饭都像打仗的现象，琪琪真的感觉非常心累。

小九软硬不吃，任性得很，很多次琪琪都已经狠下心来对小九说：“你不吃就饿死！”可是眼看小九的身体一天比一天差，琪琪却又看在眼里急在心里。



孩子不爱吃饭，这些原因中招看了吗？

1. 饭前吃零食

有些孩子不爱吃饭，很大可能性是因为孩子在饭前管不住嘴，已经吃了很多零食。等到饭菜好不容易做好上桌，孩子已经吃零食吃饱了，自然就不会想吃饭。

另外那些没有营养的零食具有很多不健康的调料，味道要比健康的食物更招小朋友的喜欢。

孩子在饭前吃了很多零食，自然就不喜欢吃那些味道没有那么重的饭菜。家长应该严格控制孩子在饭前不许吃零食，当然即使在饭后也不应该让孩子吃过多的零食，适度即可。

2. 饭菜花样太少

还有的孩子不喜欢吃饭是因为家长做饭太过单一，饭菜的花样太少，一天到晚总是做那几样菜，再好吃的饭菜孩子也难免会吃腻。

家长应该多多提高自己做饭的手艺，做一些孩子又喜欢吃又有营养的菜，让孩子学会把吃饭当做一种享受。



3. 没有良好的餐桌习惯

有的家庭在吃饭的时候没有培养孩子良好的餐桌习惯，孩子一边吃饭，还一边围着餐桌乱跑，或者吃饭的时候还抱着玩具不撒手，这样的话，会使他的注意力不能集中到吃饭这一行为上来。

家长首先要培养孩子良好的餐桌习惯，让孩子树立规矩意识，例如在餐桌上不允许说话，安心吃饭，吃饭的时候不允许随意走动等等。

4. 吃饭时间不规律

还有很多孩子不愿意吃饭，是因为没有养成规律的吃饭时间，这和爸爸妈妈的教育非常有关系。

如果在家庭之中吃饭的时间总是不固定的话，孩子就不能形成健康的生物钟，自然也就不喜欢吃饭了。

孩子不爱吃饭，家长不要着急，要多找一找孩子不喜欢吃饭的原因。多培养孩子良好的餐桌习惯，树立饭前不能吃零食的规矩，让孩子学会把吃饭当做一种享受。

我是Ainee妈咪，是一名高级育婴师、也是2岁宝宝的妈妈，我们将会持续和大家分享更多育儿母婴的经验和知识，如果您喜欢我们的内容，欢迎点赞或分享给更多的人！

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ericchang7

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哎，看着很无语

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