宝宝有异常宝妈便手足无措？这份"健康综合指南"教你做淡定妈咪

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"文 | 开心果妈妈（原创文章，欢迎个人转载分享）"

说到孩子的喂养、照顾、身体发育引导等，家长们除了有着说不完的话题，还有数不清的焦虑。都说大宝照书养，二宝当猪养，但其实很多家长在成为宝妈之后，也并没有找到一本非常趁手的书，或者不会看书用书，遇到问题，依旧非常容易焦虑。
5个月宝宝第一次生病，宝妈的手足无措一览无余，你是这样的宝妈吗？

开心果妈妈曾经也是一个非常焦虑的宝妈，尤其是宝宝刚出生的6个月内，整个人快焦虑到抑郁。其中最焦虑的一次，是开心果5个月大的时候，她发烧了。

2018年5月份的一个傍晚，开心果半躺在婴儿车内，没有笑容，即使逗她，她也只是勉强笑一下。摸了一下她的手，冰凉冰凉。当时只以为开心果有点冷，于是便抱回去加衣服。一直到晚上洗好上床，小家伙的手脚依旧冰凉。开心果睡着了，我便用双手给她捂暖。



那天半夜，开心果哭了起来，以为是想吃夜奶，便伸手去抱她。而后才发现，孩子额头滚烫，手脚滚烫。这是开心果第一次发烧，开心果妈妈手足无措。

随后，奶奶说捂一捂就好了，一位亲戚家的孩子，一发热就捂，药都不用吃。于是，我便将开心果抱在怀里，钻进厚厚的被窝。期间，感受到4、5次孩子有点一抽一抽的感觉，直接忽视了（后来才了解到，这是发热抽搐，如果捂的时间再长一点，后果可能不堪设想）。

第二天，宝宝依旧发热，咨询了群里的宝妈，她们说很正常，让宝宝多休息就好了，不要孩子一发热就去医院，这不利于孩子免疫力系统的提升，最好的办法便是让孩子自行恢复。开心果妈妈当时焦虑的内心，瞬间静了下来。

一天时间，开心果几乎一直在睡，清醒的一会儿，会吃点母乳。只是，吃的量越来越少，没吃几口，就哭。到了晚上7点，再次喂奶的时候，开心果只吃一口，就开始哇哇大哭。



爷爷在一旁催促，赶紧去医院。只是，去哪里的医院呢？孩子爷爷找朋友了解到，有一个门诊的中医不错，贴膏药就能治好。开心果爸爸不同意，觉得还是大医院看。开心果妈妈当时非常崩溃，因为我也没有主意，孩子哭我也哭。一家人为了去哪个医院，争破了头。

最终，还是稍微找回点理智，给孩子看病，要找的是某一个值得信赖的医生，而不是医院。因此，我们便去了诊所。

8点多到的诊所，上来便是量体温，开心果浑身都充满了抗拒。39度4，开心果妈妈听到这个温度，吓哭了。医生看了看我，摇了摇头："当妈的人，不能什么都不懂啊！"



而后医生给开心果检查嗓子："孩子发烧应该快有1天了吧！这嗓子里的疱疹，都长满了！"当时的我，从没有听说过这个东西，只以为是非常严重的疾病，和医生说话的声音都开始颤抖。

无疑，这个医生是个好医生，告诉我，开心果一周之内必好，1天内便能缓解很多。医生给贴了膏药，开了点嗓子里的喷剂、退烧药之后，又给开心果妈妈推荐了一本书。至今，开心果妈妈都记得那位医生所说的话："孩子生病太正常了，如果你还这么糊涂，这么焦虑，那这以后日子咋过！"

开心果第一次生病，就这么结束了。现在写出来，看似平淡，但每每回想起细节，便都是后怕。开心果妈妈最庆幸的，便是这位医生不但在我们给开心果照顾上，给了非常精细的意见与纠正，还给了一本让开心果妈妈受益良多的书——《西尔斯健康育儿百科》。



《西尔斯健康育儿百科》，这份"健康综合指南"教你做淡定妈咪

《西尔斯健康育儿百科》的作者，是美国的威廉·西尔斯、玛莎·西尔斯、罗伯特·西尔斯。参与这本书编制的，都是西尔斯家族的人，他们整个家族不但都与医学相关，并且还将育儿经验，结合到书中。因此，西尔斯一系列的书，包括《西尔斯亲密育儿百科》等都格外的畅销。

而开心果妈妈今天所介绍的这本书，内容丰富到自己都能够成为一名"家庭医生"。为何如此说？相信看完开心果妈妈对这本书的详细介绍，你们就知晓了。

《西尔斯健康育儿百科》接近600页，没有太多的图片，基本都是文字。而这些文字，对于一个新手宝妈来说，却是字字千金，满满的都是干货。



1、让新手宝妈学会"抓重点"

育儿之所以没有想象中那么简单，最主要的问题，还是新手宝妈们没有学会"抓重点"。

在育儿上，琐碎的事情特别多，大到孩子生病，小到用什么样的尿不湿。在各种事情的忙碌下，不少妈妈的节奏已经全部被带乱了。很多时候，家长觉得，孩子只要乖乖听话、好好吃饭、生病了赶紧好就行。

《西尔斯健康育儿百科》在第一个章节，便为宝妈们梳理好，宝妈们要关注的重点。

比如，孩子生病，重在找合适的儿科医生；

比如，孩子每次的检查，家长都要重点利用；

比如，家长担心孩子生病，重点应该放在保健上；

比如，想要保障孩子身体健康，做好胃部、肺部等保健，重点要做到哪些……

新手宝妈们抓住育儿的重点，不但能让自己轻松许多，减少不必要的焦虑，而且还能让宝宝发育更好。



2、让新手宝妈，清晰了解孩子每个阶段的发育、喂养照顾细节

成为父母，是容易的，毕竟不需要任何考试，便可以上手。但是，做一个好父母，却极其不容易。因为孩子从刚生下来，一直到青春期，孩子都会发生非常巨大的变化。

所以，有人说，孩子一天一个样。在这一天一个样的背后，家长便需要了解，孩子在每个阶段的时候，该如何照顾，怎样才算发育正常等等。但家长又如何能快速"更新"不同年龄段的育儿知识？因此，面对逐渐长大的孩子，家长又变得焦虑了。

《西尔斯健康育儿百科》的第二部分，便详细地给家长们做了讲解，从出生后需要打的疫苗，到新生儿、一周……7~12岁，每个阶段需要检查的项目、合格的标准、孩子发育的阶段、家长喂养的注意事项等等，都一一罗列清楚。

这本书，解决家长们的困惑，让家长无需"背书"，只需查找自己孩子对应的年岁，家长便能知道，此时该如何育儿，该注意些什么。孩子能更好地长大，家长也无需过度焦虑，两全其美。



3、让新手宝妈，在196种病症面前，不再恐慌

保健是基础，但是不可避免，孩子身体上出现一些小毛病、稍微大点的病也是非常正常的。

对于小毛病，有些家长会直接忽视了，等孩子好了，家长也忘了，但期间，孩子可能也受了些小罪；

有时候孩子感到不舒服，但又不是什么大病，家长总觉得去医院麻烦，或者害怕孩子会受到交叉感染等，便一直拖着让孩子自己痊愈；

孩子都是顽皮的，一不小心被开水烫了，家长该如何处理？

……

《西尔斯健康育儿百科》第三个部分，罗列了196种婴幼儿、儿童等常见的健康问题与疾病，包括腹痛、感冒咳嗽、咬人行为、食物过敏、流感、语言迟缓等。

对于这些问题，书中都有详细描述到症状、解决方法、喂养方法、医生会如何做、家长该如何做等等。一旦孩子有不适，家长在书中找到对应的问题后，都能够做到"心中基本有数"，而后再决定是去医院，还是自行护理。

当然，这196个问题、疾病的例举，能够让父母成为最简单的"家庭医生"，而非专职医生，在孩子健康受到威胁，家长无法护理的时候，还是要学会书中的第一部分，找到合适的医生。



《西尔斯健康育儿百科》总结：这本书带给开心果妈妈最大的改变，便是从一开始的焦虑，到现在的淡定、遇事不慌。家有熊孩子，借用这套书，让自己成为半个"家庭医生"，才能给到孩子更好的照顾，让孩子的身体更健康！

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书籍是辅助，淡定妈咪还需具备这2点"甄别意识"

在育儿的路上，想要成为淡定妈咪，很多时候都需要书籍的辅助。虽然书籍能够让宝妈对孩子的发育更了解，但是，每个孩子都有不同的性格、体质、生长环境等，因此，书的选择、看法，变得格外重要。

1、买书，不在量多

育儿类的书，数不胜数。众多书籍中，家长该如何快速找到适合自己育儿类的书籍呢？开心果妈妈建议，分为两部分选择。

第一种选择，选"口碑"。宝妈的身边，永远不会缺少宝妈，或者一些在育儿上颇有建树的专家。大家都是"过来人"，看过的书籍也不少，家长可以选取大家口中口碑比较好、实用的书籍。而后，家长再进行筛选，需要购买哪些。

就如这本《西尔斯健康育儿百科》，口碑很好，而且对每个有孩子的家庭，其实都是必备的。



第二种选择，选"孩子需要"。开心果妈妈的一位朋友，就曾购买了《原生家庭》这本书，理由是自己的原生家庭很不幸，一来不希望让孩子继承这样的不幸，二来是想救赎自己。

根据孩子的特性、家庭的特性等，家长可以再购买适合的书。书，永远不在于多，多了也看不完，而在于合适。

2、看书育儿，但不生搬硬套，不全信书

举个非常简单的例子，带孩子去看病，可能不同的医生，看出来的病症、病原等还不相同，喂养、照顾的叮嘱也会不一样。专业的医生都会有意见不统一的时候，更何况是育儿书上，不同人育儿理论的碰撞呢？

看书没错，但是看书育儿，家长一味地生搬硬套，那就不对了。终究，适合孩子才最重要。

开心果妈妈寄语

一本好书，可以让妈妈成为淡定妈咪，成为半个"儿科医生"；一个淡定妈咪，会给孩子的成长带去更多的欢乐、幸福；半个"儿科医生"，能够最大程度地保障孩子的发育、健康等等。好处多多，何乐而不为呢？

红色枪骑兵

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2850707010

学习了

玛丽苏A病患

学到了，哈哈

bowie~~

看到真的很羡慕

潇铖

学习了

恩恩石头

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剑侠12

很有道理

沐歌行

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柠檬德父

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