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人生规划:指的是根据个人发展结合社会发展的需要,对自身的资源进行合理的配置。
工作规划:是指根据人生规划拆分细化后的阶段性目标,是人生计划的关键组成部分,通过一个个工作规划的达成,接近最终的人生目标。
瓦伦达效应:是指达到一种目的前总是患得患失的心态。
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