为什么准妈咪放的屁特别臭

小雨敲窗y

因为怀孕的关系，孕妇体内会不停的制造黄体酮和松弛素，导致胃肠道松弛，致使食物难以被消化而引起排泄障碍，就会出现放臭屁的现象，这也是许多孕妈咪便秘的原因所在。另外，怀孕期间腹腔压力大，产生气体更多，所以很多孕妇会不停地放屁。





对准爸爸来说，最好的办法：彬彬有礼地、宽容地让她放屁的事过去。最糟糕的办法：以彼之道还至彼身，实际上报复的行为是很无力的，因为孕妇的屁会奇臭无穷，你比不过的呵！[哈哈]



有屁憋着不放，对孕妇身体有影响吗？


没有人喜欢在公共场合放屁，哪怕是在自己家里，又臭又响的屁都会让人觉得很尴尬，所以很多孕妇在有屁意的时候都会强行忍耐，那么，有屁憋着不放会影响孕妇身体健康吗？

答案是肯定的。

俗话说的好“有屁不放、憋坏肝脏””虽是玩笑话，却是具有道理的。如果长期憋屁，气体就会在肠胃内堆积徘徊，加重孕妇便秘的同时，也会被肠壁逐渐吸收，进入人体血液中，给肝脏带来负担。所以，准妈妈们有“气”一定别憋着。



如何缓解频繁放屁的情况呢？



1、减少淀粉类食品摄入量

淀粉类物品在食用后，容易造成肠胃消化缓慢的情况，同时，孕妇身体对淀粉类食品的需求量也较小，所以可以适当减少淀粉类食品摄入量。

2、加大食物纤维的摄入量

孕期可以多吃蔬菜、高纤维食品，比如芹菜、苹果等。既能增加营养，还能帮助肠胃消化，养胃

3、细嚼慢咽、吃饭时少说话

吃饭时说话会让空气通过口腔进入体内，增加体内气体含量，另外，吃饭过快会影响食物的消化速度，所以孕妇在吃饭时要细嚼慢咽，切勿暴饮暴食。

4、轻微按摩帮助排气

孕妇可以在晚上平躺下来，五指并拢，以肚脐眼为中心，轻微按摩腹部位置，帮助肠胃消化，将气体排出体外。

放屁是人之常情，虽尴尬却是身体自然排毒反应，建议大家不要为了面子而憋着不放，给身体健康造成影响哦。

wqiang8013

学到了，哈哈

筱珊菲旭

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勇仕秦

说的跟真的一样

@Xizi_8UpLlrGS

学到了，哈哈

dereklao

学习了

皮皮陈

很有道理

@Xizi_q1I8lIyU

顶一下

bowie~~

说的跟真的一样

logous

哎，看着很无语