没钱怎么办？生存难题如何破解？45岁职场专家：给你支招3条建议

啤酒瓶空了缓

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#我，无条件写作 #

巴菲特说：“当潮水褪去的时候，才知道谁在裸泳。”

朋友遇到生存难题跟我借钱，说一边是房贷车贷，一边是工资降低，现在只能靠借钱勉强度日。

我问他：“记得你工资不低，月入过万，竟然沦落到这个地步了？”

他说：“你是不知道，我负责的项目停工了，现在只能拿到底薪1500元，根本没办法生活，这疫情就是晴天霹雳，直接把我打回原形了！”

疫情当前，很多职场人都被这只黑天鹅打得措手不及，但抱怨毫无作用，只能靠行动才能扭转局面。

有句话讲得好：一个人的能力的体现，不在于你在高峰时多么厉害，而在于你在最低谷的时候如何触底反弹。

作为45岁职场专家，我借钱给朋友度过难关，但我知道这只是一时帮助，解决不了长久的问题。我不仅要授人以鱼，更要授人以渔。为此，我提供给他三条建议：



一、不管收入多少，你都要养成存钱的习惯

有钱的时候，你不觉得它很重要，没钱的时候，你发现做什么都被它限制。

曾经我打工5年为别人工作，直到后来找到自己的职业方向想及时转型创业，但发现口袋里没钱，精心测算后发现初创期都过不了，于是只能灰溜溜继续回到职场打工。

后来意识到存款的重要性，就这样又熬过3年才好不容易有了积蓄，能为自己的职业梦想积攒一笔“折腾基金”。

被誉为「欧洲巴菲特」的博多·舍费尔在他的书《财务自由之路》中提到：没有人能仅仅通过挣钱就变得富有，财富产生于你对金钱的留存。

作为职场人，无论何时都不要当月光族，学会存钱真的非常重要，它就像一个葫芦宝藏，能够帮你实现梦想，让你变成你想成为的自己的样子。

养成存钱习惯，也是在培养一种自我觉知，知道自己的钱消费在了哪里，知道哪些钱可以节约的，以后花钱就会更加理性，把钱花在刀刃上。

如何存钱呢？

1、花销控制法

拿出一张纸，逐条列出自己当前财务状况，清点自己的存量财富情况和负债情况。



第二步： 制定消费计划

根据《收入支出表》，搞清楚自己的消费上限究竟是多少，给自己设置一个限制，再给自己制定明确的消费计划。



方法2：52周存钱法

52周存钱法，是一个国际上非常流行的存钱方法。

规则很简单，一年有52周，存钱者在第一周存下10元，接下来每周比上一周递增10元，以此类推。

到了一年的最后一周（第52周）时，检查存钱罐，竟然能存下13780元。

这个方法就是在帮你养成良好的存钱习惯，无论你从多少钱开始，每周递增多少钱，都要坚持下去，千万不要畏难而半途而废。



方法3：10%独立账户法

建议职场人至少将每个月收入的10%存入到一个独立账户中，余下的90%再用作其他消费。

其实当你真正这么做了，你会发现生活品质并不会变差，反而能马上体验到存钱的好处，更愿意存钱了。

方法4：心愿存款法

现在有很多平台都有按照心愿存款的操作，你可以设置心愿金额和期数，每个月强制储蓄，直到你达到心愿存款金额，适合很多有月光习惯的“患者”。



二、建立一套副业系统

优秀的职场人，总能在逆境中化危为机，破解风险，赢得更好的职业发展，靠的不是其他，而是有自己的副业赚钱系统。

《斜杠青年——如何开启你的多重身份》一书中写道：斜杠青年是顺应时代变化而诞生的，顺从人天性的好奇，是一种新的自我发展策略，为那些好奇心强、乐于探索的人提供了新的生活可能。

如何建立一套斜杠系统呢？

1、做好战略规划

战略规划，就是要站在未来看现在，不盲目跟风。有些人看到别人做公众号，自己也投身做，结果三分钟热度，过两天就放弃了；有些人看到别人做短视频，也是匆匆忙忙加入，匆匆忙忙退出。

所以，当你选择一份副业时，要考虑清楚以下3点：

对于副业，你有哪些优势？ 你愿意为比别人付出更多努力吗？ 这份副业是你感兴趣的吗？

2、把握主业

很多人变身斜杠青年，都是做的主业延展出来的副业，他们通常在工作中积累了一些技能和能力，外加市场上有相关需求，渐渐发展成为了副业。

而成就副业的本质，是他们长期的积累和沉淀，所以，如果你想成为斜杠青年， 首先要把握好主业，把主业能力培养成可到市场上赚钱的能力，副业才能有更广大的前途。



3、学会运营

如果你单单有技能、有时间，但是不懂得运营和变现，很难称之为副业。你还必须要学会产品思维，把自己的能力打包成产品，出售给市场赚钱。



4、盘点资源

为了副业发展更好，你可以计算好每天投入多少时间，投入多少精力，甚至还需要你投资一些钱，帮助副业变现。

比如你做知识付费课程，除了你的课程产品外，最好你还要花钱雇文案、找平台推广合作，这些都需要提前盘点。



5、打造个人品牌

要把自己当成品牌运营，通过不断分享、加入行业圈子，来扩大自己的影响力和知名度，当你拥有粉丝后，变现能力也会逐渐增强。



三、建立深度工作的系统

解决在家办公效率低的问题，深度工作的思维和方法或许可以帮到你。

1、什么是深度工作呢？

美国麻省理工学院计算机科学博士卡尔·纽波特在《深度工作》一书中创造性地提出了深度工作的概念：

深度工作（Deep Work）：在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值，提升技能，而且难以复制

2、如何做到深入工作呢？

（1）创造独立办公空间

我们先来看一个故事：

心理学家卡尔·荣格自己建起一座简单的两层石头房子，将其称作“塔楼”。后来，他在自己的住所开辟了私人办公室，每早 7 点起床，上午在这间办公室里雷打不动地专注写作，下午通常会冥想或在周围锻炼身体，到了晚上 10 点上床休息。

就我的理解来说，就是要建立一个独立空间，帮助自己专注工作。

居家办公，家人、手机信息，嘈杂的环境，都容易对深度工作的开展造成一定负面影响。

所以要想深度工作，首先必须掘弃外界环境，选择独立的办公场所。



（2）关键少数法则，提升注意力

正如《高效能人士的执行4原则》这本书里提到关键少数法则：“你想做的事情越多，完成的事情反而越少。”

一个人的意志力是有限的，所以我们应该把多数的精力集中在这起关键的20%的工作上，而非胡子眉毛一把抓。

疫情在家办公，最好要集中注意力完成最重要的工作，不要被各种事务所分散注意力。

（3）制定计划，减少浮浅工作

何为浮浅工作，即对认知要求不高的事务性任务，通常在受到干扰的情况下开展。此类工作通常不会为世界创造太多新价值，且容易复制。

我们一天中的大多数时间是在做很浮浅工作度过的，尤其在家这样原本较为舒适的环境里，时间更是不知不觉会流逝。

所以，工作前制定计划很重要。提前决定你一天的每一分钟要做什么工作，计划越详细越好，这样时间的利用也会更精准。

4、莫法特休息法，有效管理精力

莫法特休息法通俗来讲就是通过切换不同类型的工作，你可以在做一件事情的时候，恢复一部分精力；而恢复的这部分精力，又能为你不停运转的大脑继续提供能量。

人的精力总是有限的，如果长时间保持高度集中、紧张的深度工作状态，精力跟不过来，注意力极有可能无法继续集中，深度工作的平衡会被打破。

所以当你在家工作感觉到自己累了的时候，尽量主动利用碎片时间进行合理的休息。

这里推荐莫法特休息法，既能有效地放松大脑，还不耽误工作。

事情切换可以有这4个小原则，供大家参考：

① 一大一小：耗时长短的工作要切换完成。做完一项需要耗时较长的“大”工作，然后可以考虑做个简单的耗时短的“小”工作来休息缓冲。

② 一难一易：难易等级不同的工作要切换完成。在处理比较难完成事情的过程中，可做些容易的事情来调节。

③ 一左一右：需要左脑和右脑完成的工作要切换完成。大脑的左半球负责逻辑的抽象思维，而右半球负责非逻辑的形象思维。所以如果长时间使用左脑后，比如思考问题、写文章、排计划等等，可以选择一些适合右脑做事情来调剂，比如图像处理，音乐欣赏等。

④ 一动一静：动静工作要切换完成。工作一段时间后就短暂休息下，休息时可以做些和工作相比“相对静”的事情，比如打盹小睡会儿，也可以做“相对动”的事情，比如做些简单运动，像keep个几分钟，或是清洁整理之类的事情。

俗话说，会休息人的才会工作，劳逸结合亦是关键。如此交替的进行有节奏的休息，能够有效地管理好自己的精力，继续进行深度工作，良性循环。



写在最后

职场路漫漫，难免会遇到各种“黑天鹅”事件，而一个专业、不可替代性强的人，永远有保护伞。

《爱丽丝漫游奇境》中提到：在我们这个地方，你必须不停地奔跑，才能留在原地。

职场亦是如此，愿你我共勉，通过努力，不断提升，实现平步青云。

平时你是如何度过难关的？欢迎在评论区留言。

—— END ——

责任编辑|清风

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DeathのKid——

很有道理

1390262752

哎，看着很无语

@Xizi_6asTRcqI

学到了，哈哈

恩恩石头

学到了，哈哈

龙战野

学到了，哈哈

@Xizi_psvnxZA9

学习了

@Xizi_q1I8lIyU

顶一下

@Xizi_q1I8lIyU

说的跟真的一样

@Xizi_r4etRSpU

很有道理