宅家职场人工作指南：这8个建议，让你工作效率翻三倍

敢想敢做敢拼

受疫情影响，很多公司都开始转战在家办公了…

基于我近一年在家办公的经历，想总结几条实用的在家办公的建议，让大家少踩几个坑。

首先，千万不要在床上工作！

千万不要在床上工作！

千万不要在床上工作！

重要的事情说三遍！

如果你开始穿着睡衣，趴床上，想像平常刷剧一样的写文案，写方案，那么就不用往下看了……

相信我，看了也没用。



1.创造有利于办公的环境


请模拟你在办公室的工作状态，请给自己准备一张书桌，如果没有书房的话，餐桌也是可以的，总之，千万不能瘫在床上工作！

然后把你平时工作常用的，水杯，笔记本，笔，便签，纸巾之类的都准备好，按照习惯放在自己随手可得的地方，这会防止你已经开始工作了，渴了又到处去找水杯！

2.不穿睡衣办公


不要穿着睡衣工作，虽然睡衣的确方便也很舒服，但是只要穿着它，你就会感觉自己还处在宅家打游戏刷剧的休闲放松状态，你的身体和大脑不会意识到，你应该进入“注意力集中”的紧张的工作状态。



3.强调工作开始时的仪式感


人为的去制造一些能让自己快速进入工作状态的仪式感，例如工作之前冲一杯咖啡，清理一下办公桌的桌面，通过某种例行的程序来开启你“精力满满”的一天。

就像是上班时候的打卡和与同事打声招呼一样，一些微小的固定的程序，会让大脑意识到，你已经进入工作的状态！

如果是在家的话，建议不要坐在电脑前刷微博，打游戏，看朋友圈，可以尝试坐在远离电脑的椅子上或者其他的房间里，网购，聊天。

让大脑记住——当我坐在电脑前的时候，我就要工作了！

4.开始工作之前，列todo清单


可以在开始工作之前，先在纸上或者本子上列好今天的工作待办清单，相信TO DO LIST，是很多人都很喜欢的提高效率的小工具，表示，我也觉得这个方法很受用！

可以尝试给自己的 TO DO 清单分个类，例如小事清单，工作清单，外包（给他人做的事）清单等等。

与清单工具最百搭的，莫过于“番茄工作法”。相信这个方法对大家也都不陌生，你可以准备一个淘宝10块钱的计时器，也可以使用手机的app，比如forest，番茄土豆，滴答清单这样的具有番茄钟功能的小软件，来使用番茄工作法，让自己在专注时间里，产生高效率！



5.设定严格的上班时间的界限


在家上班有个难以规避的问题，就是家人时而会来叫你干一些小事儿。这说来事情不大，但其实非常影响工作效率。

可能你正在全神贯注的写case，你爱人过来叫你把菜择了，叫你去坐壶热水，叫你去给孩子看看作业，回来你就全忘了。
所以：

①请提前和家人说好，几点到几点是你的工作时间。就算是饭做好了，嫌弃你今天起晚了，要出门遛狗了，该洗衣服了，也不要来叫你！

②上班时间不要做家务，不要干私事。

不要因为在家里办公，而在上班时间去刷微信，去撸猫，去看孩子，去发朋友圈，这些都是影响效率的行为。

你只是换了个办公地点，但你是在工作的。

请和在办公室一样，不然你花费在这些碎片事情上的时间一定会超乎你的想象。



6.用早起倒逼早睡


对于很多人来说，在家工作最有困难最具挑战性的事情，大概就是早起了。

尤其是对于因为疫情已经昼夜颠倒的人们。

那么怎么解决早起的问题呢？

其实也挺简单的，就是拼命用一天的时间，再困也不要睡，一直撑到能睡觉的时间，第二天早上五六点爬起来，告诉家人，即使你起床气你会骂人你会生气也一定要把你叫起来！

用早起倒逼早睡，大概是熬夜党最后的杀器了！

并且千万记得，如果你不能保证午睡时间正常，不会一口气从1点睡到晚上6点，那还是不要午睡了！

我就经常，好不容易早上爬起来了，等到中午一觉睡到晚上七点，然后夜里就又睡不着了。

7.用外包与协作杜绝瞎忙


在家工作还有一个麻烦，就是无法和你的同事面对面，导致了可能很多本不需要你亲力亲为的事情，都得自己一个人来办。

这个时候沟通和协作就很重要了。无论在什么时候都要记得，你的团队不只有你一个人，你们是一伙的。

将需要他人协助的事情，外包出去，会有效的杜绝掉瞎忙。

如何利用微信和线上工具有效的达成沟通的效果，就需要一些定期计划。

例如：

早会：和团队成员确定，今天计划要完成的事，需要协作的事

日报总结：可以利用协同文档，创建好日报，发给团队成员，收集完成进度，遇到的困难，需要的帮助等等



8.工作时间和休息时间分开


为了效率，需要将工作时间和休息时间分开，像在公司正常上班一样，不要将休息和工作混为一谈，想工作工作，想休息休息，想睡觉睡觉。

这样的话，时间一定会过的非常乱。

可以尝试给自己制定一张时间表，在工作的时间就全神工作。

在休息的时间就好好休息。

还可以尝试设置定时闹钟，时间一到，无论你在做什么，都回去工作。

几次下来，你的身体就会产生一个条件反射，听到闹钟就会走到书桌前！


最后希望大家都能在家里高效的办公，在家办公养成的好习惯，也可以复工后继续使用。

最后给正在看这篇文章的大家，友情提醒一句：

换掉睡衣，洗洗头吧。

哈哈哈哈。

我是猫板糖，职场领域优秀创作者。

欢迎关注我，每周至少一篇干货，带你在职场和个人提升路上，一路狂飙！

因醉鞭名马幌

宅在家里工作也是工作，很多人说在家里工作效率变差了，这8个建议，也许可以助你一臂之力。
在家里工作确实没有在单位容易，因为环境导致的很容易分心，就更需要好好的管理工作和时间。

就放荡不羁就h

[赞][赞][赞]

logous

顶一下

风梦竹

说的跟真的一样

llovelove

学到了，哈哈

勇仕秦

看到真的很羡慕

奇妙的活力青春

很有道理

@Xizi_b5dGFmt2

哎，看着很无语

@Xizi_6asTRcqI

学到了，哈哈