“妈妈，我身体流血了”，女儿第一次来月经，妈妈的处置堪称模范

胡胡胡美丽_ss

文/孕妈咪（原创文章，欢迎转载分享）

在养育孩子的过程中，总是会遇到各种趣事和尴尬，作为妈妈来说，尴尬的事情就是生理期换卫生巾的时候被孩子看到了，会被问为什么流血。情急之下，有些妈妈会敷衍了事，有些妈妈也会稍作解释，然而毕竟是孩子太小，理解起来并不是很明白。

重要的事情是，当女儿第一次来月经，到底该如何向女儿普及生理知识，想必得到的答案会是五花八门的，但最重要的一点是：要认真坦诚，不能再对孩子敷衍或是让女儿感受到不应该有的羞耻感。



“妈妈，我身体流血了”，女儿第一次来月经，妈妈的处置堪称模范

网上有一个帖子，一位新手妈妈求助问：到底该如何向自己的女儿解释月经问题。下面的评论中，有一位妈妈的回答被点赞推到置顶，这位妈妈讲述了她的女儿第一次来月经的事情。

“女儿是在卫生间惊呼大叫说自己的身体流血了，我进去一看，原来是女儿到了生理期来月经了，我首先安抚女儿，告诉她身体没有受伤，然后给女儿处理收拾干净。

带女儿来到客厅，开始解释女孩为什么会来月经，来月经的时候要注意些什么，用平稳认真的态度向女儿讲述。最后女儿表示已经听懂了，然后继续高高兴兴地去玩了。”

这位妈妈的处置堪称模范，没有敷衍了事，也没有过分夸张，使女儿自然而然地接受，从此知道该如何应对生理期。这时有很多网友反应，在自己是女孩时，没有得到这样细心的解释和呵护，导致很长一段时间都以为“流血”的自己是不是就要“死掉”了，还有一些女孩在月经期间都不知道该如何正确使用卫生巾，导致许多尴尬和无助。



如何给青春期的女儿提前普及生理期的知识呢？

一：什么是月经？

月经是每个女孩都要经历的事情，是女孩进入青春期长大的一个重要标志。月经的血不一定是红色的，刚来月经的前几天和最后几天可能是褐色、暗红色。月经的周期一般是28到35天，也有人会时间更短或更长，特别是女孩刚来月经，周期大多都是不规律的。父母要告诉女儿不需要担心，经常在书包里备着卫生巾就可以了。

二：月经初潮前的症状有哪些？

女孩脸上出现青春痘，这种情况一般在2个月到三个月之内，女孩就是要来月经了。女孩的乳房开始发育，也是预示月经要来的表现。女孩的身高和体重增加迅速，一般是处在11岁到14岁之间。

三：月经期应该注意哪些事情？

1）痛经

生理期感受到的疼痛被定义为“痛经”，痛经的情况因人而异，有人会感到轻微不适，有人会感到全身无力。痛经常呈痉挛性，一般不伴有腹肌紧张或反跳痛。

缓解痛经的办法有：用热水敷下腹，也可以用暖宝宝，多喝热水。多吃温热的水果蔬菜，忌生冷辛辣的食物。布洛芬片、荼普生等止痛药应按医嘱服用。如果痛经严重，应及时带女儿去医院做检查。

2）月经期间可以洗澡、洗头，但不建议盆浴

要告诉女儿，月经期间也是要注意个人卫生的，通过洗浴保持清洁，同时勤换洗干净内裤保持干燥都是非常有必要的。不过经期不建议用任何洗液冲洗阴道。经期也尽量避免触碰冷水，保暖格外重要。



3）月经期间不要进行剧烈运动

不建议进行重体力劳动和奔跑等剧烈运动，避免游泳等。告知女儿在月经期间学校组织相关体育运动时，可以及时和老师说明情况，不用觉得害羞和尴尬，保护自己才是最重要正确的事情。

4）有关卫生巾的使用也应该和女儿仔细解释

很多成年女性反应就是因为小的时候妈妈没有把卫生巾的使用告知清楚，导致很多不愉快的事情和麻烦。所以，这点更是不应该避讳和忽略的。

给女儿准备合适的卫生巾，告诉她日用一般是白天使用或是月经量比较少时使用。夜用是晚上使用，量多的时候白天也可以使用，护垫是月经要结束的时候，非常少量的时候使用的。并且要及时更换卫生巾，保持良好卫生。



月经对于女孩来说是生活重要组成部分，为了女儿的心身健康，每一位父母都有责任给女儿普及和引导有关知识。希望每个女孩都能健康快乐成长。

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