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陈海贤在他的课程《自我发展心理学》中提到:当人们根据外在的环境进行选择时,就会认为外在的环境是决定选择最重要的因素。当我们把选择的权力交给环境时,我们就没有在做心理的选择。这时候,你很容易被一种无力感淹没。
古典老师在《超级个体》中曾提到过,用WOOP思维定义职业规划。
所谓“冰山模型”,就是将人员个体素质的不同表现表式划分为表面的“冰山以上部分”和深藏的“冰山以下部分”。 “冰山以上部分”:包括基本知识、基本技能,是外在表现,是容易了解与考量的部分,相对而言也比较容易通过培训来改变和发展。 “冰山以下部分”:包括社会角色、自我形象、特质和动机,是人内在的、难以测量的部分。它们不太容易通过外界的影响而得到改变,但却对人员的行为与表现起着关键性的作用。
1. 写下你需要导师的理由 2. 你能为导师做什么 3. 你需要过硬的理由和热情 4. 展现你的耐性 5. 好导师会先测试你 6. 导师激励你的长处,而不是解决你的问题 7. 与导师保持定期联系 8. 尊重导师的时间 9. 想清楚你要问什么 10. 展现广纳意见的态度 11. 赢得导师的心 12. 立刻回复导师的讯息 13. 给导师反馈 14. 用成功来报答他 15. 模仿导师,但也要保持自己的风格 16. 面对导师的缺点 17. 回馈大众
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