宝宝累了自己睡？这种养娃方式会影响孩子发育，结局不容乐观

墙和鸡蛋

文/孕妈咪（原创文章，欢迎转载分享）

相较于怀胎十月的不易、生产时的痛苦，漫长的育儿过程同样十分艰辛。怀孕的时候，身边人会安慰你说：“没事儿，孩子出生就轻松了”。

可等到那一天才发现，养育孩子的难度和辛苦程度一点都不比孕育生命小。别的不说，单说宝宝睡觉的问题，就够宝妈们发愁的。吃完奶不睡，人肉摇篮摇半天好不容易睡着了，往床上一放又醒了。真是折磨人！在哄娃睡觉这件事上，相信会是大多数宝妈们痛苦的回忆。



当然，万事都有特例。新手妈妈小白就没有这个困扰。用她自己的话说，孩子特别懂事，会心疼妈妈。每次都是自己在那儿玩，玩儿累了自己就睡了。

这件事让小白多少有些得意，别人家孩子光哄睡就累得够呛，自己家宝贝睡觉完全可以说是“独立”完成，让她这个当妈的暗自庆幸，一个人带娃竟然还可以休息好。所以，让孩子玩儿累了睡也成了小白的习惯，并没有觉得有什么不对。

而且还经常向别人夸耀自己家的“秒睡”宝宝。直到孩子2岁的时候去参加了早教课的试听，才发现自己错得有多离谱。

试听课上，小白发现孩子似乎不如其他同龄的小朋友聪明。小白有些不放心，就带孩子去医院做了检查。医生的话让小白后悔不已。

医生说，孩子的生长发育比同龄的孩子差一些，很可能是从小都不哄睡的缘故。让孩子玩累了以后“秒睡”，属于崩溃式入睡，会影响孩子的身体和大脑发育。



宝宝累了自己睡？这种养娃方式会影响孩子发育，结局不容乐观

一：崩溃式入睡对孩子的影响

和成人不同，宝宝们越是疲惫的时候精神会越兴奋。当孩子秒睡时，说明他已经是过度疲劳状态。这时候，宝宝脑细胞会的活跃度会降低，对环境刺激的反应能力和神经突触网络都会受限，从而影响智力发育。除此之外，随着孩子年龄的增长，崩溃式入睡还会对孩子的注意力、学习力产生影响。



二：宝宝睡眠的误区

①精神好时不用哄睡

宝妈们经常都会发现宝宝前一少还是精神百倍，后一秒就睡着了。其实，这就是秒睡就是属于崩溃式入睡。原因在于孩子越疲惫，他的神经就会越兴奋。如果妈妈不哄睡，就很可能让孩子处在兴奋状态的时间拉长，最后因过度疲劳而秒睡。所以，不要因为孩子精神好而不哄睡。

②奶睡

好多妈妈习惯让孩子奶睡，觉得这样方便孩子入睡。其实，随着宝宝年龄的增加，最好让孩子吃睡分离。长期奶睡，会提高孩子患龋齿的几率，影响自我安抚能力的发展，形成对他人的依赖。另外，孩子在奶睡时很容易发生呛奶，从而引起吸入性肺炎。



③强制调整孩子的睡眠时间

为了让孩子和大人的时间同步，大家都认为孩子白天少睡点，晚上就会睡得更好。其实，这样的做法反而会适得其反。白天不让孩子睡，会打乱宝宝的睡眠状态，让孩子感到疲倦。这样到了晚上，反而会睡不实在，还有可能发生夜惊。

“睡一睡，长一长”，婴儿时期的睡眠是孩子身体发育的重要时间段。充足的睡眠是保证孩子发育的关键。作为年轻的父母，科学育儿不仅要更新观念，更要付诸行动。



哄睡不是一个轻松的事儿，需要大人们付出足够的耐心和精力。睡得香才能长得好，为了宝宝的健康，我们不妨多一些耐心，让宝宝在良好的睡眠环境中成长。

@Xizi_8UpLlrGS

说的跟真的一样

@Xizi_xUsDVbId

很有道理

流尨

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@Xizi_6asTRcqI

学到了，哈哈

小家伙和老东西

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潇铖

顶一下

qingfeng20

看到真的很羡慕

啊杜哥

哎，看着很无语

qt851120

学习了