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演技好不好吃一碗面就知道,主食这样吃才不胖

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发表于 2019-11-21 08:51:14 | 显示全部楼层 |阅读模式


​如何衡量一个演员演技好坏?让他吃碗面就知道了。近日,就有网友分享邓伦吃东西的动图,三个人物三种吃法,邓伦对角色的刻画入木三分。



邓伦演绎落难的鹿兆海,啃馒头的表情动作,流露出人物的心酸与凄惨。



饰演龙套演员郝泽宇吃东西时,有一种拘谨,呆萌的感觉,能感受到邓伦对刻画小人物的用心。



饰演邵‍公子吃东西时就完全不一样了,整个人散发着不好好吃饭的轻佻随意。







别看只是吃几口食物,但想演得自然,把它融入剧情,同时还能体现人物心理,做起来并不简单。多少人,就是在这件小事上栽了跟头的!

《深夜食堂》中,吴昕为了表达面条好吃,表情动作超级夸张。



宋茜吃面,送到嘴里还没吃,人就已经闭上双眼缩起脖子,甚至连脑袋都抖起来了。



angelababy发明了精神吃面法,面从嘴边过,就是不入口。



同样是假吃,陈佩斯吃空气,却让所有人都担心他再吃一口,肚子就要撑爆了。



吃面第一红人,是在《人民的名义》的侯勇。凭借一碗炸酱面演出了官场老油条临危不乱的超强心理素质。



《都挺好》中的苏大强,一边流泪一边吃面的瞬间,让人又好气又好笑。



赵本山几口油泼面,吃得这叫一个香。



在《白鹿原》中,段奕宏、郭涛、张嘉译都把陕西著名面食——油泼面、biangbiang面的香气,吃得满屏四溢,非常真实。







说到吃面、吃主食,不少减肥的女性都是拒绝的。

比如章子怡,吃面只吃4口:第一口吃面,第二口吃蛋,第三口吃1/3根香肠,第四口再来口面,吃完之后大呼:“不能再吃了,再吃等会儿衣服就塞不下了。”



《健康与美容》杂志中,为大家介绍了主食的正确摄取方法,我们马上来看看吧!




近年来,限制糖分的减肥很流行,很多人都不吃或者减少米饭、面条、面包等主食。


但是,不应该不吃所有的碳水化合物,而应有选择性。



白色的碳水化合物是指精致的谷物,比如小麦粉和白米等,这些会提高血糖值,提高患动脉硬化等疾病(脑卒中、心肌梗塞)的风险。


茶色碳水化合物是指灭有精制的全麦粉、玄米和杂粮等,有研究表明,吃大量茶色碳水化合物和没吃的相比,患死亡率、脑卒中和心肌梗塞的风险低,也就是说白色和茶色对身体的印象刚好相反。










我们可以把白色换成茶色,这样有助于减肥。如果就是想吃白米,那么保持每天1小时的运动量。










主食减肥法素材源自:《健康与美容》杂志
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发表于 2019-11-21 08:51:53 | 显示全部楼层
邓伦很注意刻画演绎的角色。
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发表于 2019-11-21 08:52:33 | 显示全部楼层
认真演戏的演员邓伦,棒棒的
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发表于 2019-11-21 08:53:22 | 显示全部楼层
伦伦棒棒哒,看他的表演很过瘾![爱慕]
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发表于 2019-11-21 08:53:41 | 显示全部楼层
邓伦吃馒头的gif,被我用来形容双十一过后的自己了[捂脸],十分形象~
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发表于 2019-11-21 08:54:23 | 显示全部楼层
邓伦无论怎么被黑可从没被黑过演技,这就是实力
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发表于 2019-11-21 08:54:33 | 显示全部楼层
不吃不会饿么[捂脸]
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发表于 2019-11-21 08:55:14 | 显示全部楼层
邓伦是奔着好演员去的
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发表于 2019-11-21 08:56:10 | 显示全部楼层
邓伦棒棒哒
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发表于 2019-11-21 08:57:02 | 显示全部楼层
特喜欢看邓伦的戏,尤其脸部的小表情处理得很好,这几个吃碗面吃得让人看了直流口水呀
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