“猛涨期”到来，宝妈做到这3件事，孩子多长10公分

阿豆学长长ov

一年之计在于春，对于关心孩子身高的父母来说是个好事，因为春季的到来，意味着“猛涨期”的到来。原因很简单，这个季节人体新陈代谢比较快，血液循环流动也快，体内激素分泌旺盛，加上春季不冷不热，而且阳光也比较充足，这种情况下可以更好地促进钙吸收，而且春天人民也喜欢运动，孩子的活动量也跟得上了。一定程度上就能让身高增长更快。所以说它是猛涨期，一点问题都没有！当然到了这个时期，但如果宝妈做不好的话，就会错失良机。倘若如果能做到的话，那么就能让孩子多长10公分。宝妈是不是很期待呢，你如果想让孩子高人一头，那就不要错过本期分享哟！



宝宝

1、春季运动量增加了，所以食量也增加了。这个时候不要只想着让孩子吃饱，宝妈还要让孩子吃饱。多元化的吃东西，适当的补充肉蛋奶蔬菜。只有这样才能更好的供给身体所需，如果营养跟不上，自然身高就会发育迟缓！



宝宝

2、多晒太阳可以促进钙吸收，因此宝妈要让孩子适当地晒太阳。当然不能太短也不能太长。太短了自然效果就差，太长了就会对皮肤造成伤害。一般在阳台晒太阳的话，建议5-10分钟，如果是户外的话，只要正常运动即可！



宝宝

3、充足的睡眠可以让身体发育更好，很多时候长个都是在睡眠中进行的。因此在春季宝妈要让孩子有充足的睡眠，尽可能地控制孩子，不要让其熬夜，不然会影响长身高！生长激素分泌高峰时段为晚上10点到凌晨2点，早上5点到7点。因此不要太早地叫醒孩子，只有这样孩子高人一头才更容易！希望各位宝妈要当回事，不要马虎！尽可能做到做好这些，这些后天因素如果你错过了，那么孩子想长大个就难了！

潇铖

很有道理

潇铖

说的跟真的一样

筱珊菲旭

哎，看着很无语

小家伙和老东西

说的跟真的一样

明天要不要

说的跟真的一样

风梦竹

学习了

永明水产

说的跟真的一样

DeathのKid——

哎，看着很无语

wkt6013

说的跟真的一样