全家总动员哄娃入睡，引发网友异议：多数的毛病都这么被惯出来的

惜颜705

文丨洛芸（文章原创 ，版权归本人所有，欢迎个人转发分享）

对于宝妈来说每天带娃特别累，最轻松的时候应该就是娃睡着后，自己可以休息一下，不过休息也是收拾家务、洗衣服等。

不过，哄孩子睡觉可没有那么简单，很多时候自己抱在怀里哄了半天，本以为孩子睡熟了，没想到刚刚那放到床上就醒了，瞬间感觉自己之前的努力都白费了，但是也不能发脾气，只能硬着头皮配孩子接着玩，其实内心早已崩溃。

案例：

这样的经历相信几乎每个宝妈都遇到过，有时一个人搞不定，甚至需要全家出动。

小丽就遇到了这样的事，孩子一周后她为了赚钱养家就把让婆婆照看。

她则开始返回职场工作，由于平时下班晚，工作忙，所以回家后孩子都睡了，她也没有过多的管过。一天她提前回到家，却被眼前无奈又高效的一幕给整蒙了。



她随手拿出手机将自己看到的拍了视频，随后发到了网上，原来是儿子不知道为什么一直不睡，眼看着快到10点了，爸爸第二天还要工作，不得不将孩子抱在怀里摇晃，但是孩子反而更高兴丝毫没有睡意。



后来爷爷奶奶也加入了哄娃睡觉的“队伍”中，之间他们一人手中一个白色的袋子，嘴里还不停的念叨着，快睡吧，快睡吧宝贝。

而很多网友看到了，却表示越是这样孩子越睡不着，都是家长惯出来的臭毛病。



分析：

哄孩子睡觉需要注意什么？

（1）入睡时不要让孩子过度兴奋

孩子和成人不一样，他们有时候即时特别困了，如果身边的人都在玩（或者气氛很高涨）孩子也会不知疲惫的接着玩，特别兴奋。所以孩子临睡前一定要注意，不要逗弄他们，尽量保持安静。

（2）不要抱着孩子入睡

很多宝妈都习惯抱着孩子摇晃他们入睡，其实这是一个特别不好的习惯，因为这样孩子适应了摇晃睡觉后，放到一个安稳的地方后适应不了，很快就醒了，而且长大后也很难养成独立睡觉的习惯。

当然还有另一个原因就是，这样比较危险，小一点的如果大人中途犯困睡觉很容易将宝宝的脸部、鼻腔覆盖，引起窒息。



如何让孩子养成良好的睡觉习惯？

方法1：白天尽情玩，固定睡眠时间

小孩子精力比大人要旺盛很多，他们喜欢玩闹蹦跳，如果白天一直让孩子在家不玩耍，他们的旺盛的精力没有发泄出来，就睡不着，所以白天尽量带孩子多出去走走。

当然小一些的孩子有午休的习惯，但是一定要控制好睡眠的时长，如果此时睡多了，晚上肯定就睡不着了。

方法2：营造良好的睡眠气氛

到了入睡时间，家长千万不要逗弄孩子，说话轻声细语，尽量保持安静，把孩子带到卧室，陪孩子一看书或者讲故事。

最好爸爸也可以加入，不要只交给宝妈一人，一家人一起入睡给孩子的感觉特别好，这样他会更加喜欢这个环境，慢慢的就适应了，入睡就会变得特别简单。



方法3：制定睡眠计划

宝妈可以根据孩子的年龄结合实际情况，给孩子制定一个可以执行的睡眠计划，比如：几点起床，午休时间几点开始几点结束，晚上几点入睡等。

当然刚开始执行时比较困难，宝妈一定要有耐心，可以陪孩子一起做，而且如果孩子做的好给与他一定的鼓励和夸奖，让孩子从心里认可接受这样的规律，慢慢孩子就适应了。

方法4：让孩子独自入睡

对于大一点的孩子来说，基本他们的睡眠习惯及时长都比较固定，所以家长完全可以让孩子独自入睡，可以培养他们的独立性。

我是@洛芸妈咪，家有两宝的90后妈咪一枚，在教育孩子的这个方面，在不断的研究和探索，希望这些建议能够帮到你，解决教育孩子的一些烦恼，如果你喜欢的话，可以关注哦

愿为素心人

也就那么几个月让抱着睡，能给孩子安全感，珍惜吧！以后的N多年多不用你抱了

愿为素心人

有些孩子小的时候惊厥难入睡，其实几个月后大点了就好多了，没必要特殊时期批判，不能一概而论

胡胡胡美丽_ss

我打呼噜，孩子睡不着，只能妈妈陪睡觉。所以晚上我可以熬夜玩游戏！哈哈！哈哈！羡慕吗？[机智]

愿为素心人

孩子大点 父母想抱 需要征求同意才行的 珍惜想抱就抱的两三年

大脸猫一代

看到真的很羡慕

谢悛壕

学习了

虫二是我

哎，看着很无语

大脸猫一代

说的跟真的一样

玛丽苏A病患

哎，看着很无语