#解锁隐藏技能#简单美味的无油无盐焖酥带鱼

8901975 · 发表于 2020-3-2 18:33:50

无油无盐焖酥带鱼，鱼刺酥软，连同鱼肉一起吃，不用担心鱼刺卡喉咙，非常适合害怕吃鱼被卡刺，老人和小朋友。具体做法如下：备好辅料葱，姜，蒜，辣椒，冰糖，水疙瘩泡水去除咸味，调料老抽，生抽，醋，黄酒或料酒，我习惯用黄酒，先把葱段，姜片和水疙瘩切条码在电压力锅锅底，再铺上带鱼，放入冰糖，蒜和辣椒，然后放入调料，再倒入清水，水不要多，与鱼持平即可，然后盖上盖子时间钮转到60分钟档焖它就好了，焖好后不想要太多汤汁开盖重新转时间钮收汁，汤汁收的差不多了时间钮转回off就好了，美味的焖酥带鱼就好了，烙饼卷带鱼来上一大口，也不用担心有刺了，味道一点不比餐厅的差，还实惠，由于锅底放了水疙瘩不需要再放盐了，做法挺简单的吧！喜欢的话您也来试试做吧！。

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121999306 · 发表于 2020-3-2 18:33:55

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云峰梅花 · 发表于 2020-3-2 18:34:08

挺好，试试来自邻友圈APP

呂家穎 · 发表于 2020-3-2 18:34:12

这种做法太好吃了，不用挑刺还特别入味！来自邻友圈APP

luo1995 · 发表于 2020-3-2 18:34:26

可以可以来自邻友圈APP

三月空城 · 发表于 2020-3-3 07:25:58

很有道理

永明水产 · 发表于 2020-3-3 09:54:09

学到了，哈哈

风梦竹 · 发表于 2020-3-3 14:14:22

学到了，哈哈

谢悛壕 · 发表于 2020-3-3 19:25:40

看到真的很羡慕

wkt6013 · 发表于 2020-3-5 18:38:39

顶一下

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