孩子个子偏矮的原因是什么？看完你就知道

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总是听一些妈妈碎碎念，因为自己身高不高，担心自己的后代也会影响，当看到同龄孩子比自己家孩子长得高的时候，更是忧心忡忡。



孩子个子偏矮的原因是多方面的，遗传因素只是为孩子的身高提供了一定的可能性，并不完全起决定性作用，我为大家总结了孩子身高偏矮的几个原因，希望妈妈了解高自家孩子身高偏矮的原因，及时的进行补救。

遗传因素的影响

遗传因素虽然不起决定性作用，但是对孩子的身高是有影响的。如果父母双方的个子均比较矮，建议父母要把握住孩子的成长期，采取适当的措施增加生长激素的分泌，能够补救遗传因素的影响。



没有足够的运动

运动在孩子成长的过程中扮演着至关重要的作用，运动能够促进身体的新陈代谢，促进生长激素的分泌，同时运动还能够增强体质，减少疾病的发生。因此父母要鼓励孩子每天进行适量的运动，促进身体各个方面正常发育。




营养不足

孩子的身体处于发育时期，身体每一项机能的成熟完善都离不开营养的支持。如果孩子长时间挑食、偏食，营养物质不能够支持孩子正常的生长发育，身高就很容易收到影响。父母在孩子生长发育的过程中不能过度纵容孩子的任性，保证食物的口味和种类的多样性，减少孩子挑食偏食的几率。



没有充足的睡眠

我们都知道身体内部的生长激素在睡眠状态下达到较高的分泌水平，如果孩子长期睡眠不足，或者睡觉过晚，都会影响生长激素的分泌。 充足的睡眠真的非常重要，妈妈要监督宝宝按时睡觉，同时要给宝宝准备一款适合宝宝睡好觉的小床。

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