看一眼你的朋友圈，就能知道你在职场混得好不好

当当当当裤裆坦

你的朋友圈还是公司的朋友圈?


很多人都愿意把朋友圈当做展示自己的一个窗口。无论是生活还是工作，亦或是心情都能从朋友圈透露一二。

然而，当人们一旦进入了职场，原本单纯的朋友圈就又多了一层含义，不仅是私人的展示空间，而是变成了增加人脉的社交圈，提升客户体验的合作圈，甚至是获得同事领导认同的表演圈。



朋友圈成了大家生活的一个展现窗口

然而，并不是所有的职场人都喜欢这种像戴着假面具似的朋友圈。有的甚至认为，朋友圈是自己最后的一块私人领地，无论如何也要维护自己的主权。

于是，不看或不让他（她）看朋友圈，成了唯一宣告自己主权的动作。

可惜，并非所有人都能理解这个自我保护的举动，尤其在职场上，甚至会因此举而发生不愉快。

比如，就有网友吐槽称自己公司的奇葩规定:员工的朋友圈禁止屏蔽同事，否则会被罚100元。这也就算了，更过分的是，诸如请假、邮箱未改公司签名的行为，都会被公司列为违反规订而罚款。



不发朋友圈就罚100元

搞笑的是，此公司根本就没有正规的员工手册，就是为了防止员工拿着员工手册和公司打官司，于是，公司凡事规定从来都是领导口头上说。

面对员工的质疑声，公司行政则坦言：“公司的规定，员工只能遵守。”看了这篇新闻，许多人感慨“现在做个打工仔，连怎么发朋友圈的自由都没有了？”

那么，朋友圈到底要不要屏蔽同事和老板呢？

在奇葩说第六季第十四期冒点赛中，有一个辩题是“领导让发朋友圈，发还是不发？”

选手李思恒的观点是，“如果被朋友看见会被拉黑，影响自己的社交途径”，而大王抛出一个观点“你连不想转发都不敢说，不配做一个好的人”引来了台下的无数掌声。

当然，辩手会根据自己的观点来选择自己的表述方法，但是，在实际生活中，有多少人真的有勇气迈出这一步？

也难怪马东忍不住插嘴问道：“你说这话，你自己，信吗？”






马东对拒绝发公司在朋友圈保持质疑

对于大多数人来讲，朋友圈具有一定的私密性，大可以说是网络时代的日记本，更是记录着自己的一种生活状态，然而，老板却强迫要求员工把公司的相关内容发到朋友圈里，实则是在将工作强加进我们的私生活之中。

私人的？公司的？

其实，无论是朋友圈屏蔽同事被罚款还是领导要求发朋友圈，都属于模糊生活与工作的界限。






为什么生活和工作的界限日益模糊


“剩余价值是雇佣工人创造的被资本家无偿占有的超过劳动力价值的价值”。这是马克思在《资本论》的一句话。

资本家获利是通过榨取员工的剩余价值，而朋友圈作为一种高效的宣传渠道，老板能够无偿使用的话，就能够节省许多的宣传费用，从而获取更多的剩余价值，因此这类规定虽然奇葩，但是依然会有老板要求员工执行。

薛兆丰也曾在《奇葩说》说过这么一句话，老板永远是提供机会的，只有同事才是竞争者。






老板给的是机会，也是侵占

同事之间属于竞争关系，而一些员工为了获取老板的欢心，祈求得到老板的另眼相看，往往会做出一些让步，朋友圈就是他们的让步之一。因此，规定虽然奇葩，却依旧有人遵守，这更加坚定了老板的信心，为老板的下一个奇葩规定奠定了基础。

同时，科技的发展也在时刻影响着社会的方方面面，职场也不例外。

各种类似于微信的交流软件，不仅方便了你我，更是方便了老板。

随着交流成本的降低和交流频率的增加，以往只能靠打电话联系的生活一去不复返，而老板们也趁此机会将员工们工作和生活的界限模糊。

由于工作和生活的极限模糊，给我们带来了许多不便。






公与私没有界限

员工在平时生活中没有了欢乐感，甚至是时常处于焦虑状态，容易引起心理问题；而将工作发到朋友圈里，很容易让其他朋友抵触，甚至觉得你是异类，渐渐疏远你；并且老板的无理要求被随意满足，很容易让老板变得更加贪婪。

可职场从来不是非此即彼的判断题，大部分都是有五个选项的多选题，面对这种情况，我们需要考虑什么呢？



面对界限模糊问题正确的考虑方式


人天生有趋利避害的本能，但是仅仅凭借本能显然是不够的，这时候我们就需要一些相应的知识来帮助自己，而一件事情能不能做，首先要关注它的成本。

这里的成本并不是如大家平日所说的金钱，而是指，由于你的选择，而被放弃的其他选择中的最大代价，也就是机会成本。

面对老板的要求却不发朋友圈的最大成本是，老板对你的恶劣态度和被罚款。而你发朋友圈的成本则是，你的生活被打扰、亲友们对你的态度转变。

我们需要做的如何衡量这两者的重要程度。






平衡

面对这种尴尬的情况，我们往往更容易重视我们的情绪反应。

虽然对我们来讲情绪是让能引发我们的关注，然而，事实上，这并不属于成本范围，却有人会因为过于看重自己的情绪而做出错误的选择。

明白这些，我们再来分析自己的情况。






具体分析具体解决

如果你的能力强，能得到老板的特殊对待，你不按照老板要求发布朋友圈，老板也不会对你进行处罚，反而会睁一只眼闭一只眼，这种情况下，你选择不发，就没有成本，你大可以明确生活和工作的界限。

而如果你的能力一般，甚至是有些弱，这种时候不发的成本就太高了，不妨采取一些合适的措施，尽量不影响到自己的生活。

比如，可以使用两个号码，将工作和生活分开；对于自己的朋友圈采取适当的分组，有些内容只给老板或同事看。

有些人认为自己发别人不发不公平，其实在社会中这是极其常见的事情，区别对待是无法避免的，这本身就是由资源的稀缺性来决定的。

而且员工在平衡成本的时候，老板也一样在考虑成本，这就是老板和员工之间的博弈，只有强弱没有公平。

面对这种情况，我们该如何重新界定生活和工作的界限呢？



该如何重新界定生活与工作的界限







重新界定生活与工作的界限

之前已经说了，事可为否看的是成本，只有增强自身的能力、提高老板处罚你的成本，才能在于老板的博弈中胜出。因此，在做工作时，我们需要认真对待，提高自己的工作效率，可以采取以下的方法。

●采用二八定律

工作中许多关键点都只占两成，剩下的八成则是对关键点的补充。

因此，我们在工作时要抓住工作中的关键点认真去做，细节决定成败而不是细枝末节决定成败，因此我们在处理细枝末节时，可以较放松地去处理，从而提高工作效率。

●使用番茄时钟






番茄时钟

这是一种简单的提升效率的方法，也是我们从小使用的方法，上学时四十分钟上课十分钟休息其实就是一种番茄时钟。

番茄时钟的作用原理其实是将时间区块化，从而提高工作效率。

应用时需要注意两点，

一是，番茄时钟的25分钟工作5分钟休息是可以改变的，如果你的注意力能长时间集中，大可以40分钟工作，5分钟休息，也可以缩短一些，但如果你的注意力只能维持15分钟左右，那就需要你练习冥想来延长集中注意力的时间了。

二是，在计划工作的时候考虑的不是几分钟，而是需要考虑用几个番茄时钟，比如你做A工作要用两个番茄时钟，那在一个半番茄时钟做完了，也不能停下来，而是可以对工作进行检查。

●学会四象限法则

这是一种工作分类方法，通过紧急和重要为坐标轴将工作分为重要而紧急、紧急不重要、重要不紧急、不重要不紧急四种，对于不重要不紧急的工作可以选择让别人做或者做的时候不用那么认真，排在最后。

重要而紧急、紧急不重要、重要不紧急则依次为第一、二、三象限。






四象限法则

事实上许多人在生活中即使没有工作，也会觉得焦躁不安，让自己的生活没办法彻底安宁下来，虽然提倡生活的归生活，工作的归工作，他们却平定不下来。

这种方法有助于将你从工作的影响中剥离出来。

一个方法是明确地点，在公司的时候就你努力工作，在家时就安心休息，不要将工作带回家中，否则你的潜意识里就会将两者之间的界限模糊，从而造成在家中你也无法安心休息。

另一个方法就是通过行为来明确界限，可以通过一种舒服的行为来告知自己工作结束，比如洗澡、泡脚等。

●情绪分级控制

踢猫效应在现实中的表现是，许多人会将工作中的情绪带回家，比如在公司受了气，回家也闷闷不乐，从而影响了家庭生活。






控制情绪

为了避免，我们就需要对自己的情绪进行分级，如不满、气恼、愤怒、大怒、暴怒、狂怒，并通过这些词语匹配自己的情绪状态。

明确自己的情绪分级，对于自己情绪的调控有着巨大的作用。同时，自己在平时也要多了解一些关于情绪的词汇并细细品味，久而久之，你就开始能够掌控自己的情绪了。

总之，人生目标并非全部要通过工作实现，工作更多是为了生活，千万不能混淆生活和工作的界限，否则两者都会一团糟，明确两者的界限才能让我们过上自己想要的生活，生活才有意义。

bowie~~

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Billionhell

学到了，哈哈

谢悛壕

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@Xizi_8UpLlrGS

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元华888

哎，看着很无语

ericchang7

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@Xizi_phBzYBr9

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归来吧未来

很有道理

欧阳浩明

学到了，哈哈