山西三立；不试，你永远不知道自己有多强

我的家在中

　　我，跑步了，已经持续了五个多月。
　　不断的尝试，不断的挑战，从只能跑一公里到能跑二十一公里，从只能跑十分钟到能跑两个半小时，整个人的身体状况和心理状态都发生了非常好的变化，正在变的越来越强。
　　三立期货，盈利了，已经持续了十几个月。
　　不断的尝试，不断的挑战，保证金从几千万到几个亿，每日开户从几个到上百个，整个公司的基本面发生了翻天覆地的变化，正在变的越来越强。
　　不试，你永远不知道自己有多强。
　　在这里我想给大家分享一下我的跑步经历，大家可以看到一个人的潜力有多大。只要掌握正确的方法，敢于突破舒适区，不断的去试，去挑战，就可以将很多个不可能变成可能。
　　如果我们每个员工都敢于突破自己的舒适区，能不断去试，去挑战，变无数个不可能为可能，我们自己将会变的更强，我们三立期货也将会变的更好更强大！！！
　　我是从今年的7月2日开始跑步的，在此之前我已经很久没有运动过了。平时能明显感觉到身体不太好，总是没精神。每年的体检结果都是小毛病一堆，比如脂肪肝、血脂高、血压高等等。
　　当时跑个一公里我都气喘吁吁，累个半死。至于一次跑五公里、十公里我觉得那是非常困难的事情，更别提什么半马或者全马了，那简直是想都没敢想。
　　从“樊登读书会”的一期节目中，我找到了一种可能适合我的跑步方法。于是我开始了大胆的尝试。第一次连续跑了32分钟，完成了4.11公里，当然跑完之后，腿疼了好几天。等疼痛缓解之后，第二次连续跑了44分钟，完成了第一个5公里。
　　

　　整个7月份，我每次跑步基本都维持在4~5公里，跑完一身大汗，整个人感觉非常舒服，体重减了2公斤，血压也变正常了，算是尝到了跑步的甜头，慢慢养成了跑步的习惯，两三天不跑就浑身不自在。
　　为了突破自己的舒适区，我逐步加大了跑量，相继完成了6公里、7公里。这样又维持了一段时间，身体慢慢也适应了。
　　到8月底的时候，尝试直接挑战10公里。10公里算是我跑步以来制定的最大目标了。当时前半程跑的比较轻松，但最后2公里跑的实在是太艰难了，心率上升到很高，速度变的很慢，脚底板很疼，最后是咬牙坚持下来了，一共用了67分多钟。
　　

　　在10公里目标达成，证明自己有能力一次跑10公里之后，我又回到了5公里的舒适区，整个人一下子失去了目标，没有太多的想法了，跑步变成了例行公事。
　　还好这个状态持续的时间不长。9月19号的时候，老家湖北潜江第二届马拉松比赛开始报名了，我被几个同学忽悠着报了个半马。
　　

　　有了新的目标，为了能顺利完成比赛，我必须认真准备，于是新的征程开始了。再次突破舒适区，9月21日完成了12公里，9月28日完成了16公里、10月12日完成了18公里，11月2日完成了21公里。
　　这可是21公里的半马，以前想都不敢想的，居然被我在跑步四个月的时候就完成了，原来我的潜力可以这么大！
　　到目前为止，我已经累计跑了674公里，完成了三次半马。我给自己定了下一个目标：全马顺利完赛。 我相信我一定可以，加油！
　　

@Xizi_6asTRcqI

学习了

DeathのKid——

顶一下

DeathのKid——

看到真的很羡慕

啊杜哥

哎，看着很无语

bowie~~

学习了

玛丽苏A病患

很有道理

WeChat888

哎，看着很无语

虫二是我

学习了

天蓝丶down

说的跟真的一样