BBC最新脑科学研究！0-3岁孩子怎么带才不磨人？你需要这份指南

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过去，我们在面临0-3还不会说话的孩子，总是觉得手足无措，无法沟通，也不知道他们心里到底想的是什么。

但BBC邀请了全国200多个宝宝和心理学家格迪·辛格博士、多位顶尖的儿童领域专家，来进行长期实验和跟踪，发现了很多3岁之前的孩子的秘密。

他们把自己的成果汇总成一份《宝宝的神奇世界》纪录片内容，希望能够帮到大人们更好地理解孩子、用合适的方式照顾孩子。



比如当孩子发脾气的时候，以我们过去的认知，觉得应该这时抱住孩子，给他陪伴和抚触。

但是，从BBC的最新纪录片《宝宝的神奇世界》发现，当大人把孩子抱起来的时候，孩子们的情绪依然很激动，并不能平静下来。

那这个时候正确的方法到底应该是什么呢？还是来看看实际实验吧。

Emily Jones博士把巧克力、糖果，放入一个特制的透明盒子里面，这样孩子们能清晰地看到自己想吃的零食近在眼前，但却怎么都够不到。

这可急坏了孩子们，不论是哪个孩子，她们的心率都从正常120直线上升到180，看起来又焦躁又不满。

这个时候，妈妈抱起孩子马上进行安抚，但却没什么效果。

孩子们似乎哭闹得更凶了，他们身上的传感器显示心率居高不下，有些孩子甚至嘟囔着“oh no！oh no......”






看来拥抱和抚触都没起到效果，那我们应该怎么办呢？

Emily Jones博士建议试试分散孩子的注意力。

妈妈拿着宝宝平时喜欢的玩具小狗来和孩子互动，没想到几乎每个宝宝都安静下来，心率和压力也恢复到了正常水平。

从这个实验我们可以发现，对于2岁下的宝宝来说，解决他发脾气最有效的方法是转移注意力。

不管从哪些媒体渠道，我们经常能看到一些人受情绪的控制，和其他人大打出手，损失惨重——这是情绪管理没有做好。

而情绪管理从小时候就可以进行锻炼，我们可以借用类似的方法，帮孩子转移注意力，平复自己过分激动的情绪。慢慢地，他们会用这种方法形成习惯，能够合理处理自己的不良情绪。

而在这份纪录片中，除了转移注意力的小方法，其他类似打破我们固有观念的实验还有很多，现在我们就来看几个重点。

02

孩子能够感知大人的情绪

很多时候，面对孩子不知所起的哭闹，有些家长可能会大声责怪或做出严肃的表情，以为他们不会说话，也不会感知到父母的情绪。

事实上，孩子对大人的脸部表情非常敏感，他们会根据你的反应，做出他们自己的反馈。

比如在一项实验中科学家发现，即使只有一周大的新生婴儿，在面对人脸和机械玩具时，大脑的反应差别很大。

如果通过头脑扫描仪的数据，我们就能清晰地看到，当宝宝看到人脸时，大脑的活跃度明显提高，流入的血液明显增多。






这说明，宝宝不仅能够分辨父母和玩具的不同，还会因为父母的陪伴，大脑发育更快。

而父母在陪伴他时，自己的情绪质量，宝宝也能准确地感知。

比如在纪录片里，有一个有趣的冻脸实验。

实验一开始，父母和宝宝们充分互动，大家都很开心。

这个时候，父母会把脸转过去。当他们的脸再转回来时，脸上没有任何表情，保持两分钟内都是一个冷淡的状态，不管孩子如何反应，父母没有任何回应。



结果，所有的宝宝几乎立刻就感受到了爸妈的突然冷漠。他们变得手足无措，不知如何面对，甚至有些宝宝还大哭起来，努力伸出小手想要“唤醒”母亲。






直到父母的表情恢复正常，这些宝宝的情绪才恢复正常。

我们总以为这么小的孩子根本不在意父母的情绪，但实际上，在这个年龄段的孩子孩子非常非常需要父母的关注。这些孩子还没有判断事情发展走向的能力，但是他们可以直接感知到父母的喜怒哀乐。









尽管两分钟的冷漠不会对孩子造成什么明显影响，但如果父母长期如此，就会给孩子造成心理失调或者行为异常，直接表现就是缺乏安全感、缺爱等。

可以想见，有些家庭在孩子幼小时陷入无休止的吵架，对孩子的身心影响真的太大了。

这时的他们还不懂得太多道理，也不知道什么是独立，他们只希望和父母有深度的链接和互相陪伴。只有在这个时候有了高质量的陪伴，以后孩子才能内心充满爱，慢慢独立、长大，享受自信和舒服的亲密关系。

03

孩子的同理心怎么培养？

曾有妈妈很不解，在哺乳期间，有时候孩子吃完会咬她一口。有过哺乳经验的妈妈知道，这个时候被咬，疼的要死。

结果自己的娃，却哈哈大笑，这是为什么？难道孩子没法感知到她的痛苦？她该怎么去培养孩子的同理心呢？

传统观念认为，2岁下的孩子是没有同理心的，但实际上不是这样的，同理心是分阶段发展的。

剑桥大学的麦格教授，做了一个实验：孩子的身边有一个正在哭的娃娃，通过观察孩子的反应，来判断2岁以下的孩子，是否具有共情能力。

首先上场的是17个月的费莉希蒂，麦格教授给她简单介绍了一下这个娃娃，假定它是有情绪有生命的——因为这个娃娃看起来太真实了。

然后，教授把娃娃放在她旁边的篮筐里。

没过一会儿，这个娃娃在教授的操纵下突然大哭起来。这时，费莉希蒂瞬间转身，眼睛一眨不眨地看着娃娃，脸上也呈现出担心的表情，但是，她还不知道该如何应对。

这是同理心的初始阶段，她能感受到其他人的负面情绪，但却无法在行动上做出来有效行为。

但是，这只是因为费莉希蒂年纪比较小，换成稍微大一点的里奥，事情就有了改变。

里奥现在21个月大，他在听到娃娃哭时，不仅也关注到娃娃的情绪，还在没有任何人的帮助下，能够自己用水杯喂娃娃，还拿了玩具给它玩。无意中模仿了平时父母对自己的照顾。

他的表现令人欣慰又惊喜。



从这个实验来说，孩子生来是有共情能力的，但是想要孩子能从拥有共情能力到能做出共情行为或帮助其他人，就一定要通过和父母或身边人的学习才能完成。

其实，婴儿就像海绵一样，看到什么就学什么。如果我们希望自己的孩子以后能变得更优秀，那么我们在照顾宝宝的同时，也要对自己有要求。

比如你希望孩子有同理心，那你对身边的人也要有同理心，如果你希望孩子以后是可以热爱阅读和学习的，那你就不要在回家之后抱着手机刷视频不停手。

父母是孩子最好的老师，一点儿都没错。






想要去探索更多0-3岁的孩子的秘密，不仅要靠大量的阅读等输入，还要耐心地坚持观察孩子、和孩子沟通。

不管有什么更新的科学研究，父母对孩子足够的陪伴和爱非常重要这一点，永远不会改变。

孩子从出生到长大，很多父母感觉就是一眨眼的事情。孩子的成长就这么关键的几年，请家长们一定多爱孩子一点，再多一点。

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