秋冬季节要多吃萝卜,教你新鲜吃法,不凉拌不炖汤,一大盆不够吃
俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,十月萝卜似人参”。每年秋冬季节,萝卜就成为了家家必备的家常美食。李时珍曾经这样盛赞萝卜:“可生可熟,可菹可酱,可豉可醋,可饭”,是“蔬中之最有利益者”。http://p1.pstatp.com/large/pgc-image/3987d1f12cda4cb48326cc3f88cf4721
通常我们常见的萝卜有两种,白萝卜和绿萝卜。白萝卜口感脆爽,是煲汤必不和少的食材,而绿萝卜水份比较大,通常适合凉拌或者腌菜之类。虽然颜色有区别,但是营养成分都很丰富。
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今天我也买了两根萝卜,我们就用它来做一道不一样的美食。说起这个萝卜做法,还是我前几天去外面吃饭时碰见的,当时老公和朋友喝酒,要了这样的一盘萝卜,当时我觉得卖相很一般,所以就没太在意。
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但是老公和朋友却不停的吃,似乎欲罢不能的样子,于是我也尝试夹了一些,没想到越嚼越香,那种鲜香味略带一丝甜的感觉,深深的吸引了我,所以我临走时特意问了老板的做法,今天就在家实验了一回,你还别说,跟他们店里做的一样好吃。#家常菜#
主要食材:萝卜 黄豆 胡萝卜
黄豆提前浸泡一晚上,尽量选择饱满的颗粒
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第一步,锅里倒入适量油,油热后倒入八角、桂皮、香叶、干红辣椒,炒出香味,炒香后倒入泡好的黄豆翻炒1分钟,接着倒入一大碗清水,然后大火煮开。
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第二步,煮开后加入2大勺生抽,半勺老抽,再来一些老冰糖,搅拌均匀后大火煮开,然后转小火煮上30分钟左右。
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第三步,趁煮黄豆的时候,我们把萝卜切一下,萝卜切的薄一些,这样更容易入味,在准备一根胡萝卜也切成薄片。
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第四步,全部切好后加入适量盐,抓拌均匀,腌制20分钟,把萝卜的水份沙出来。
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第五步,黄豆差不多煮了40分钟了,已经变软入味了,这个时候关火放凉,萝卜这个时候也沙出了很多水份,我们把萝卜挤干放入盆里。
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第六步,接着在把放凉的黄豆倒入萝卜里面,浸泡一晚上就非常入味了。
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这道菜黄豆吃起来很绵软,浓浓的香味里面略带一丝甜味,越嚼越香,萝卜吃着也非常脆爽,当下酒菜,配稀饭,最为合适。
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