sanasnoz 发表于 2024-8-18 19:57:05

心理学家:职场中,永远不要把同事当朋友


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严格意义上,进入职场才是真正进入了社会,不仅要处理工作任务,还要应对各种人际关系。对于职场小白而言,有哪些需要注意的呢?从心理学角度看,职场中,请大家牢记三条潜规则。

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其一、不要把同事当朋友

很多职场新人容易犯这个错误。他们在与那些健谈、性格友善的同事相处时,很容易对其产生好感,把对方视作自己值得信赖的朋友。比如,在空闲时间会与其聊八卦、谈人生,恨不得将自己的身家底细全盘托出。

其实,这种做法是很危险的,因为你们追求着共同的利益,很难建立起长远且稳固的友谊。很可能在未来的某一天,你们的友谊不再,而你曾经向同事抱怨公司领导的话,全部被他汇报给领导,并且自己还蒙在鼓里全然不知。

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为什么说职场中无友谊呢?因为职场中,大多数关系都建立在互利的前提下,符合人际交往中经济人假设(Economic Man Hypothesis)。该假设强调,人是一种经济动物,我们总是倾向于使自己的利益最大化,并且,人们关系的紧密程度取决于立场的相似性,我们总是会从同伴中获得潜在好处,同时给予相应的回报。

而在职场当中,当你们有了竞争关系之后,这种互利交往就不复存在了。对方很可能将你平常分享的事情,加以利用,在暗处捅你一刀,让你防不胜防。所以,在职场中千万不要把同事当朋友,即便确实有私事想分享,也不要一五一十的全盘托出。

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其二、职场没有绝对的公平

很多新人进入职场都希望自己获得公平对待,他们认为做好自己份内的事自己就不会吃亏。然而当他们真正进入职场之后,会发现事情并没有自己想象中的那么简单。

可能会被上次安排额外任务加班,也可能遇到老员工的“帮忙”请求,或者发现和自己同时入职的同事突然升职加薪,产生强烈的心理不平衡感……

如果你始终抱着追求“绝对公平”的心态去看待这些事情,你只会陷入自怨自艾的恶性循环中,整日愁眉苦脸,又不能对实际问题的解决起到作用;而当你放宽心态,明白职场没有绝对的公平后,便不会为此愤愤不平,反而有利于你投入自己的工作,在未来获得更多的机遇与成就。

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从心理学的角度来分析,情绪会极大程度的影响我们的做事效率。当陷入消极的情绪时,你便无心做事,只会抱怨公司环境,自己的状态越来越糟。而情绪的好坏又受到“自我期望”与“现实情况”之间的差距大小的影响。

但是希望工作环境绝对公平时,你在职场中实际的遭遇会加剧这种“心理落差”,使你产生大量厌恶愤怒的消极情绪。而当你调整心态,承认职场本来就不是绝对公平的观念后,反而有效缩小了这种心理落差,让自己的情绪保持稳定。

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其三、不要跟老板对着干

职场新人小王就遭遇了这样一件事情:某次上司吩咐他做一个工作简报,他查阅的大量材料,认认真真的完成了,但上司仍不满意,说他做得一团糟。他觉得自己做得足更好了,脑海里甚至闪过和老板争论的念头。

最终,在一番冥思苦想之后,他突然灵光一现找老同事要来了上司自己的工作简报,仿照着上司的写作风格与结构进行改进。终于取得了满意的效果,赢得上司的认可。

这个故事就告诉我们,即便认为自己做的没错,但也要根据领导的喜好做出调整。虽然阿谀奉承并不是好的职场风气,但是如果你按照着领导的偏好办事,你的职场生涯一定会更加顺利。社会水深,人际关系复杂,职场中,请牢记这三条潜规则。

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作者 | 神奇小小

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料:Workplace Psychology

微信公众号:第一心理
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