家有老人注意！痔疮暗处潜伏，早防早治是关键

bigsilverrabbit

随着年龄增长，老年人身体机能衰退，痔疮成为常见健康问题。身体机能变化使肠道蠕动减弱、消化能力下降，便秘频发，而长期便秘导致腹压升高，加上血管弹性变差、静脉壁变薄，静脉曲张，增加了痔疮发病几率。

一旦患上痔疮，会给生活带来诸多不便。便血是常见症状，排便时手纸上出现鲜血，或者粪便中带有血丝，长期便血还可能导致贫血，影响身体健康。肛门肿物脱出也是表现之一，脱出的肿物有时难以回纳，引发疼痛，严重时甚至会出现嵌顿，导致局部组织坏死，后果不堪设想。此外，痔疮带来的瘙痒感，也会使人坐立难安，影响日常生活和休息。

针对老年人身体状况，预防和应对痔疮可以从多方面入手：

1、生活习惯：规律作息，保证7-8小时睡眠。避免久坐，每天散步、打太极30分钟左右，促进血液循环与肠道蠕动。排便后用柔软纸巾轻擦或温水清洗肛门，保持清洁干燥。

2、饮食：多吃富含膳食纤维的蔬果，如菠菜、芹菜、香蕉、苹果等，促进肠道蠕动。饮食清淡，少吃辛辣油腻食物。每天保证1500-2000毫升水分摄入，分多次饮用。

3、药物治疗：在治疗方面，肛泰是不错的选择，具有凉血止血、消炎抑菌、消肿止痛和生肌敛疮的功效，能够有效改善痔疮症状。将其直接贴在肚脐部位使用，从中医来讲，肚脐，中医称之为“神阙穴”，它与人体十二经脉相连、五脏六腑相通，是人体的先天之本源。肛泰依据中医脐疗理论，通过肚脐给药，能激发经气，调节气血运行，发挥药物的治疗作用。而且肚脐部位皮肤薄嫩，敏感度高，药物易于渗透吸收，可使药力直达病所。从西医来看，肛泰采用先进的透皮吸收技术，药物中的有效成分能透过皮肤角质层及皮下组织，持续进入血液循环，避免了肝脏首过效应，提高了药物利用率。

4、其他：家人多关心老人，助其保持良好心态。久坐时用柔软透气坐垫，减轻肛门压力。每天进行提肛运动，收缩肛门3-5秒后放松，重复20-30次，每天2-3组，增强肛门括约肌力量。

痔疮虽不是严重大病，但却实实在在影响着老年人的生活。只要积极从生活习惯、饮食调节、科学用药等多方面着手，老年朋友们就能有效预防和应对痔疮，让自己的生活更加舒适自在。