开春早晚温差大,哺乳期妈咪不小心感冒了怎么办?

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发表于 2020-4-1 16:42:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
春季早晚温差较大,一不小心就容易感冒,特别是刚开始哺乳的新手妈妈。“坐月子”时候容易感冒,可是万一感冒了会不会影响乳汁,还能继续喂奶吗?该怎么办?

首先分清楚感冒的轻重程度,不同的感冒程度和治疗方法都不一样;其次就是感冒期间我们应该如何喂奶

一、轻度感冒

天气变化再加上身体抵抗力差,妈妈很容易患上轻度感冒,它的症状一般为打喷嚏、流鼻涕及轻微咳嗽。此时,妈妈只要多喝水,补充一些维生素,特别是维生C,保证充足休息就可以了,不需要吃药。如果想要尽早恢复健康,可以请家人帮忙照顾宝宝。

哺乳方法:哺乳时,妈妈最好戴上口罩。如果需要服药,可以选择板蓝根等中成药冲剂,严格按照医生的嘱咐和说明书吃药。



二、重度感冒

一般重度感冒是由轻度感冒发展而来的,其症状表现为流鼻涕、咳嗽、咽喉疼痛,可能伴有高热,浑身难受。这种情况一定要去医院,可以选择输液缓解感冒症状,也可以服用板蓝根等冲剂。

哺乳方法:感冒如果伴有高热,要先暂停哺乳,记得按时挤出奶水,确保痊愈后奶水正常。妈妈要注意多吃些新鲜水果,多喝水,多多休息,饮食上保持清淡有营养。

三、风寒感冒

天气如果突然变冷,而妈妈又没有做好防寒措施,容易导致患上风寒感冒,一般症状表现为发热、恶寒、头痛、流清鼻涕、痰多清稀等。可以多吃些热的东西,多发汗。适当补充维生素C,增强身体抵抗力。

哺乳方法:给宝宝喂奶的时候戴上口罩,避免传染给宝宝。如果风寒感冒严重的话,可以吃药,但在吃药后至少6小时内不能喂奶,可以给宝宝喂些奶粉或汤水充饥。

四、病毒性感冒

妈妈因为分娩使得免疫力低下,再加上体虚,很容易受到病毒的侵袭,患上病毒性感冒,它的主要症状表现为忽冷忽热、浑身疼痛。

哺乳方法:妈妈可以服用副作用很小的中药冲剂等,这样对哺乳不会有太大影响。如果妈妈开始出现高热症状,就要暂时停止哺乳,为了病好后能正常分泌奶水,记得把奶水挤出。



其实平时也要注意预防感冒才是最重要的!

1、不要过于劳累

在紧张忙碌的哺乳期中,可能有很多事情要处理,一定不要让自己过于劳累,处于亚健康状态。

2、及时增减衣物

春季气温还不稳定,因此要注意及时增减衣服。温度高的时候就少穿点,温度低的时候就多穿点,以防感冒。



3、讲究个人卫生

虽然在哺乳期不太方便,但是也要养成讲究个人卫生,勤洗手勤换洗衣服,适当洗澡。这样也可以有效的避免病毒性感冒的传染。

4、提前预防

如果身边有朋友感冒的时候,除了劝诫朋友戴口罩和及时治疗之外,自己也要做一些预防,防患于未然。

5、不去人多的地方

春季是流行性感冒多发期,尽量不去人流量比较多的地方,如果身体免疫力不强的话,很可能会被感冒病毒传染的。
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说的跟真的一样
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