冬天我家就爱这一锅菜,鲜味十足,做法简单,比大鱼大肉好吃
最近朋友结婚,孩子满月,隔三差五的要去吃酒席,各种大鱼大肉吃了个遍,所以这两天看见肉实在是提不起来兴趣,总想吃一点儿清淡的菜肴。今天早上去菜市场,转了一大圈都不知道要吃什么,最后看见娃娃菜不错,就想着用它来做到一道好吃的,顺便又买了一些油豆腐,两个搭配在一起又好吃,还特别有嚼头。
油豆腐在北方称之为豆腐泡,它内如丝肉,细致绵空,富有弹性。可以蒸,可以炒,也可以炖着吃,无论搭配肉类,还是素菜,吃着都很美味。而且油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸,一般人都可以食用。
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主要食材:豆腐泡 娃娃菜 红椒 粉丝 大蒜
第一步,准备一把粉丝用清水先给它泡软,准备一些干贝,先冲洗几次,然后用温水浸泡,泡干贝的水不要倒掉,后面要用到。油豆腐用清水冲洗一下,把上面的油脂洗掉。
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第二步,清洗好的娃娃菜斜刀切成块,准备一个红椒切成小丁备用,几个大蒜切成蒜片备用。
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第三步,锅热后放入猪油融化,没有猪油的话用植物油也可以的。油热后下入蒜片、干贝炒出香味
接着倒入切好的娃娃菜,把娃娃菜翻炒至变软。
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第四步,接着开始调味,加入两勺盐,一勺蚝油,一小勺白糖,将调料翻炒均匀,然后加入油豆腐翻炒几秒钟。
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第五步,然后我们把菜全部倒入砂锅里面,铺上泡好的粉丝,盖上盖子煮10分钟,时间到了后撒上一些胡椒粉,然后搅拌均匀。
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第六步,最后撒上红椒,香菜就可以上桌了。
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一道美味的娃娃菜油豆腐就做好了,虽然只用了简单的调料,但是吃着却特别的鲜美,蔬菜融入了干贝的味道,口感非常香,油豆腐有嚼头,越嚼越好吃,喜欢的话你也试试吧。
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看到真的很羡慕 说的跟真的一样 看到真的很羡慕 哎,看着很无语 学到了,哈哈
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