arrarpetahack 发表于 2024-4-9 09:12:15

豆腐和它天生一对,头茬一口赛灵丹!清香嫩滑,简单一煮惊艳全家

导语:豆腐和它天生一对,头茬一口赛灵丹!煮出年后一碗羹,清香嫩滑、好营养,简单一煮惊艳全家。
大家好我是傻姐美食,每天做饭、接送孩子上下学,感觉生活特别乏味,正好这几天我们家附近种菜的大哥雇几个人,去他家大棚菜园里清理一下里面的杂草,出去干一天活能挣50块钱,还不耽误中午接送孩子。天气回暖后大棚里的野菜很多,不拔掉会影响蔬菜的生长,我们5个人一天拔了10亩地的杂草,一天下来这个活也不轻松。大棚里最多的野菜就是荠菜,记得小时候每到开春的时候和奶奶到处去挖野菜,一挖一大筐,包饺子可好吃了。

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荠菜又叫菱角菜、地米菜,是一种耐寒蔬菜,它喜欢生长在温暖湿润的环境中,春天气温回升后,绿油油的荠菜开始长大了,看着真喜人。荠菜吃起来口感清新,有一股淡淡的麦芽糖的甜味,营养价值也很丰富,遇到使劲吃。 荠菜可以蘸酱生吃、凉拌、包饺子都很美味,和豆腐搭配煮汤喝更鲜美,下面小编和大家分享豆腐荠菜皮蛋汤的做法,一起来看看吧。

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【豆腐荠菜皮蛋汤】 所准备的食材有:荠菜、嫩豆腐、皮蛋2个、鸡精、盐、枸杞、葱姜
具体做法:1、挖回来的荠菜把根部的干叶子摘掉,荠菜根也能吃,有一定的营养价值,然后多清洗几遍,把表面的泥土冲洗干净,摘洗荠菜可是个耐心活,这是最磨人的。锅中加水,滴几滴植物油,放入荠菜焯水,水开煮10秒捞出,攥干水分,切成小碎段备用。

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2、去菜市场买2块钱的嫩豆腐,切成方形小豆腐丁。再准备2个皮蛋,剥掉外壳,注意不要把蛋清剥烂,剥好后也切成小丁,备用食材都放入盘子内,再切适量葱姜碎。

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3、起锅烧油,放入葱姜碎炒出香味,然后往锅中倒入适量清水,大火煮沸腾后,放入豆腐块、皮蛋块,转成中小火煮10分钟,煮出粘稠的汤汁,煮的时间长点,松花蛋煮出来的汤汁更粘稠一些。

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4、汤汁煮粘稠后放入荠菜碎,然后撒上少许盐、适量鸡精、小半勺蚝油,搅拌均匀,用小火继续煮5分钟。

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汤汁煮粘稠入味后,撒上几粒枸杞,继续煮1分钟,出锅前来几滴香油增香,用勺子搅拌均匀,关火盛入碗内。

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嫩豆腐和荠菜这样简单一煮,鲜美好喝,汤汁奶白浓郁,清淡爽口还解油腻,经济实惠又营养,开春一定要记得吃头茬荠菜,农村遍地都是,不懂吃就亏了。

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小贴士:
1、煮豆腐荠菜汤时不要放太多调味品,只放少许盐和鸡精就可以,这样煮出来的汤味道才会更鲜美好喝。
2、趁现在荠菜多,去田间地头多挖一些,摘洗干净后焯水,攥干水分,用食品袋装起来,分成一小兜一小兜,冷冻在冰箱里,包饺子、蒸包子、煮汤喝都可以,口感依旧鲜美好吃。

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春天宁可不吃肉也不能错过这美味的野菜,随着气温回升,荠菜也会开花变老,趁着鲜嫩记得要多吃,错过就太可惜了。如果我的分享对您有帮助,记得点赞、收藏、关注哦,今天的分享就到这里了,感谢您的阅读和支持,我们明天见。
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