免疫力是人间大药！参苓白术散、生脉饮、玉屏风散，应该选哪个？
浑身乏力，免疫力差，在调理这类的体质方面，我们常会用到参苓白术散、生脉饮、玉屏风散！很多人用了它们后，有了明显的改变：身体有劲儿，不容易感冒了。然而有些人用了会说：我怎么就没效果呢？其实这是你没用对药！这三个虽然都是提升免疫力的，但适合用体质和症型可是不一样的。https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-axegupay5k/4c03d3d19fed4a90a1b9f86044c880c0~tplv-tt-large.image?_iz=30575&lk3s=06827d14&x-expires=1712477946&x-signature=1Ks%2FeHVULRWXYRzU5gxwIMBjIAs%3D
1、参苓白术散
方解：这个是通过益气、健脾、去湿来调理体质的一个中成药。尤其是这里含有人参，能补脾气、肾气；白术、茯苓、薏仁能够健脾去湿；山药、炒扁豆可以补土，而土能生金，补益肺气；莲子肉补心，而助火生土；砂仁、陈皮、桔梗这三味药都能调理气机的升降，其中砂仁主降气，能暖胃；陈皮开郁疏肝气，同时化痰浊；桔梗苦辛，能开宣肺，载药上行。
优势：这个药不仅仅是健脾和胃去湿的中成药，还能补肺固肾，使脏腑之间进行联动，以加强体内的水谷运化；调畅水液的输布。
适合人群：素体虚弱、久病、年老体弱者，多见有脾胃的阴阳两虚、湿气重、痰湿重问题，不能用猛药，而参苓白术散药性温和中正，药效持久，正适合这类人。
2、生脉饮
方解：这个中成药仅用了三味药，红参、麦冬、五味子。红参大补肺气，益气生津，麦冬滋阴生津，润肺益气，可清五脏之火，五味子能敛肺止咳、止汗。
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优势：这个药能补气养阴，调理体内阴阳平衡，并且还能提升人体的元气，提神抗疲劳，缓解困乏状态，并可加强免疫力。目前市面上有两个，一个党参方，补而不燥，一个人参方，偏于补气，药性更强。
适合人群：因气、血、精、津液过度的损耗，而导致气阴两伤的人，如出汗不彻底，时间长了伤气耗阴；热盛伤阴，气随汗脱；内伤杂病，伤及气阴。这些人多伴有身体困倦乏力，头晕头昏，心悸气短，有干咳的人，也可用于调理春困的升发不足。
3、玉屏风散
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方解：这个方中也是三味药，白术、黄芪、防风。防风能行走全身，走散风邪，白术、防风健脾益气，补益肺气，帮助驱除邪气。
优势：这个药有中药中的“丙种球蛋白”的美称，可以调节人体的免疫力，帮助体弱体虚者预防感冒。
适合人群：容易遇风感冒的人，或是遇风、寒、雨、湿就身体不适的人，或是自汗、怕风的人。或元气大伤，体虚导致腠理不固，容易感冒的人。
PS：文章中出现的药物不做任何推广，请根据病情和医生建议选择药物，不要盲目跟风。
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