1周年轻5岁的秘密，只要每天用对必需的温水和毛巾就行！
山本浩未的信条是「没有坚持不下来的护肤」。她在这五年间，一直坚持的是温毛巾洗脸法。
只要有毛巾和温水的简单洗脸法，
就能使皮肤年龄眼看着变年轻了！
本期专家：
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化妆师山本浩未女士一直有着具有弹性的皮肤。山本女士开始做蒸汽毛巾是在2 年半前。“那时候皮肤容易粗糙。尝试了好多护肤方法后，发现每天早晨这样洗脸，皮肤状态就会变得很好”。
方法很简单。用45~50 度的热水做蒸汽毛巾2 次，然后轻轻擦一下鼻子、眼睛、嘴，最后就像疏通耳朵和颈部的血流与淋巴一样轻轻擦一下，就会感觉是刚泡完澡一样，皮肤变得很水润。山本女士表示“皮肤也不粗糙了，化妆品的渗透力也好了，皮肤更加饱满”。实际上，读者在做实验时完全没有换化妆品，坚持一周的蒸汽毛巾洗脸法，皮肤年龄就年轻了5 岁。
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只要用热水和毛巾就可以搞定的蒸汽毛巾洗脸法，读者做了一周就感受到了效果。
推荐使用对皮肤刺激较小的纯棉毛巾。
需要注意的有2 点。第一个是为了让接触皮肤的毛巾舒服温暖，要用稍微热一点的热水。
另外，用毛巾擦的时候，要轻柔地擦。就用力擦的话会伤害皮肤，所以一定要禁止。只要做到这两点，坚持每天2 次，皮肤就会突显透明感。
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请点击此处输入图片描述编辑·文／清水suma子
摄影/铃木希代江
模特/MAO
内容来源于《健康与美容》2016年12月刊
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