普通人用觉觉猪半个月的睡眠质量变化
本帖最后由 小杨宝贝来了 于 2022-12-7 13:26 编辑自从生了二宝之后我的睡眠质量就一去不复返了躺床上的时间越来越晚经常做梦白天起来整个头都是懵逼状态偶尔几次2点睡的时候甚至能感觉到心脏部位很明显的不舒服
现在熬夜成了习惯哪怕11点上床脑子也静不下来以前是靠褪黑素来助眠但是吃多了副作用还是有点明显的所以想来想去还是要重新找更好的
正好我闺蜜抽中了这个衍生觉觉猪的体验活动一盒里有40条给我拿了20条过来说一起试试我查了下衍生这个品牌资质还挺齐全，还是个上市企业又研究了一下这个产品的成分表里面是浓缩乳清蛋白粉、γ-氨基丁酸、 N-乙酰神经氨酸、酸枣仁粉、脱脂乳粉、莲子粉、百合粉、龙眼肉粉、大枣粉、核桃仁粉、沙棘粉、山药粉、茯苓粉这些材料想不到是用来乳清蛋白粉和助眠成分组合出来的产品正好我那阵子想买蛋白粉吃这下直接合二为一了而且它里面的助眠成分也都不错，基本属于中西结合了
拿回家我按照要求每天2条用温水冲了喝是一股奶味，不怎么甜，还蛮香的这种天气睡前喝一杯还是很舒服的喝完之后睡意是来的挺快的我这20条喝到中间的时候晚上做梦、睡不踏实的情况好了不少睡觉的质量提高了
现在入睡的时间也提前到了11点半我想着慢慢再调整到11点就差不多了以后如果没什么睡眠问题这个也可以继续喝毕竟除了γ-氨基丁酸、 N-乙酰神经氨酸、酸枣仁粉、百合粉、莲子粉这些助眠成分之外觉觉猪里的浓缩乳清蛋白粉也很有吸引力更别说还有龙眼肉粉、大枣粉、核桃仁粉、沙棘粉、山药粉、茯苓粉当成平常的养生粉都够用了
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