巨星财富：任何亏损都会让他立刻离场
巨星财富（vip3.jsytewl.cn）：马蒂是我们的一个新客户，他正在做出一次大的生活改变。马蒂知道如何交易债券；毕竟，他已经与芝加哥债券打了9年的交道了。在这个“高压锅”里待9年是很长一段时间了。马蒂的父亲去世的时候，他继承了大笔的财产，因此他有足够的钱还清房贷和车贷。他离开债券交易所，在自己家里进行交易。马蒂的妻子卡罗尔还有着自己的工作。他的孩子们在上高中，因此马蒂有一个理想的交易环境：没有喧闹，一切都很舒适的家。
但是马蒂不能很好地安睡。他要去睡觉的时候会觉很累，或许只是他认为自己很累，但只要他的头碰到枕头，思想就开始搅动。卡罗尔把这称为仓鼠转轮式的大脑运动。一圈又一圈，减速一点，不，又开始转了。马蒂回顾他进行的每一笔交易还有和交易相关的一些可能的错误决定。任何亏损都会让他立刻离场。是止损太紧了吗？是因为市场消息的原因吗？他在卖出时到底是怎么想的？他需要做的一切就是再坚持半个小时，如果这样做的话他将有一个不错的盈利。
马蒂需要睡觉，他渴望休息。他尝试了很多方法，在睡前洗热水澡，晚上9：00之后不看电视和吃一些帮助睡眠的非处方药物。最终他还是去看了医生，开了一些安眠药。但这一切都没有效果——安眠药使他感到如此不适以至于第二天交易时他无法相信或坚持自己的分析和判断。随后，他开始做按摩。按摩的确帮助他放松了肩部和背部的肌肉，但即便如此，在最好的情况下他一晚上仍然只能睡3个小时。
马蒂来我的办公室拜访时，他看起来很绝望。我们谈论起他的交易，还有使他焦虑的最近几次亏损和他的睡眠情况。他对自己所进行的交易感到紧张，因此无法安睡，但他还是一直在进行交易。交易就是他的全部，他的自我价值、他的男性自信来源。多年来交易就是他职业，他的一切。
芭芭拉的故事有些不同，但也与金融市场有关。她在一家国际银行工作，分析外汇市场。芭芭拉能够睡觉；她享受着自己的深度睡眠，但使她的手出汗和呼吸急促的是向主管汇报每日工作。随后，她逐渐发展成紧张性咳嗽。芭芭拉知道如果没有克服自己的问题，她的职场生涯将受到重大影响。她有能力、受过足够的教育，她知道如果自己得到升职的话就要面对更多公共演讲的机会。
芭芭拉和马蒂都表明，他们不想进行治疗，也不愿意服用药物。马蒂认为安眠药干扰了他的交易分析。芭芭拉甚至不喜欢服用一片阿司匹林。他们都需要一种方式去抚平自己的神经系统，减少焦虑或紧张情绪，增强自信心。
他们都开始进行一个每天两次的简单训练。自主训练是由AT学生自己诱导的一种催眠术。懂得催眠术对自主神经系统的效果很重要。神经系统被分为两个部分，中枢神经系统（central nervous system），它在意志的控制之下，和自主神经系统（autonomic nervous system，ANS），它不受意志的控制。中枢神经系统影响我们的注意力和随意肌（voluntary muscle）的收缩频率。自主神经系统又被分为两个系统，交感神经（sympathetic）和副交感神经（parasympathetic）。我们感知到危险或者恐惧时，交感神经系统使我们产生反应，例如快速的心跳，这使得氧和糖被注入肌肉中。我们的视觉和听觉变得敏锐，我们的呼吸会加快，因此更多的氧气被传送到血液之中，因此我们可能会发颤。
巨星财富（yonghengsw.cn）2008年成立于上海，母公司在香港，是一家提供专来全球金融咨询及金融教育服务的跨国机构，随着业务的不断拓展，其海外网络已经覆盖日本、韩国、新加坡、澳大利亚、英国等地，客户来自于全球33个国家和地区。
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