奶水突然变少什么原因?这4种情况,弄清楚才能成功追奶
可能某天早上起来喂奶,会发现孩子还没吃两口,就没有了,昨天明明还很多的,这到底是是怎么了?这4个情况,是让你乳汁骤减的原因:
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一、没有睡好、没有吃好
如果是这个原因,那么很容易解决。你可以卸下所有的事情,大大的吃一顿,然后美美的睡一觉,就能很好的追奶了。之后呢,用热水袋温热一下脚后跟的地方,然后再喝一杯奶粉,促进血液循环,马上就会回奶了。
奶粉的话,肯定是要孕妇专用奶粉了,血糖不是很高的宝妈都可以准备一些。突然发现奶水变少了,喝上一杯,马上就会奶惊。
二、宝宝在厌奶期
属于这个原因的,一般奶量都是缓慢减少的。宝宝吃的太少,那么乳房就会收到这样的一个信号:宝宝已经不需要奶了。因此如果小孩三四月的时候,吃奶量变少,不喜欢吃奶,那么宝妈一定要留心了,要定时把奶水都吸出来,这样可以维持住奶量,等宝宝吃奶的时候,维持住奶量不会变少,这种方法对于维持奶量来说最好不过了。
小孩现在是厌奶期,不单单是喝喝奶粉就能追奶的。小孩吃完奶后,要记得用吸奶器吸一吸。宝妈也可以不定时的跑跑步,也会增加回奶的。
三、宝妈工作后,奶水变少的。
宝妈因为工作的原因,紧张、压力大、宝宝吃奶次数减少,从而变得奶少了。由于宝妈和孩子相处的时间变少,回奶可能比较麻烦,但是方法总是有的。前面的几种回奶方法可以用之外,宝妈也可以利用周末多缓解一下压力。
周五晚就可以放下所有的工作,听着音乐,和宝宝躺在一起,陪着宝宝玩,宝宝想吃奶就吃,要么就陪着一起睡,利用好周末的两天时间,那么奶水就慢慢多起来。等到星期一上班的时候,吃奶次数也要按时间,不管是3小时还是4小时,总之都是要定时吸出来,不然的话,前面的工作都白白浪费了。
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四、分娩后的半月内奶水变少
这个情况是最麻烦的,此时,你很难判断自己的奶水够不够宝宝吃的,只要宝宝哭了,你就想当然的认为是奶不够。
其实两星期内没有奶也是分情况的:
1、分娩后三五天内来奶
这个时候一般乳房会比较硬,自己去挤压的话很容易就会出乳,这就表明奶水还是可以的,宝妈记得把乳房的一些硬块给尽快疏通好了,既然奶水量充足,那就多让宝宝吃。
吸乳房既可以缓解一下宝妈的涨奶,而且还可以促进乳汁分泌,宝妈要做的就是多吸一下乳房,少用奶粉,而且要尽快把硬块给疏通开,避免以后受到堵奶的烦恼。这个时候,也要避免去喝下奶很快的汤。
2、分娩后三五天涨奶之后又没有奶水的
这个情况表明其实已经来奶了,只不过奶惊比较少,导致乳房分泌不足。这时候,你也要多让孩子吸,每侧都要不低于30分钟,7天后就能喝下奶汤,多敷多吸。
7天后,就能用吸奶器辅助,注意手关节受伤,最好用个电动吸奶器。
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3、分娩后三五天没有感觉也没有涨奶
乳房什么感觉都没有,软绵绵的,即使用手去挤压也没有乳汁,这个情况记住这个秘诀:吸奶器辅助、喝下奶汤、均衡膳食营养、适当的锻炼。7天后没有效果,就可以很早催乳师帮忙通乳。
总结一下,分娩后奶水少的情况还是比较复杂的,值得庆幸的是,追奶方法也有很多,先找对自己属于哪一种情况,然后对症下药,就一定可以追奶成功。
作者:时尚妈咪产康。喜欢的朋友可以关注我。 说的跟真的一样 看到真的很羡慕 学到了,哈哈 学到了,哈哈 说的跟真的一样 顶一下 学习了 哎,看着很无语 学习了