一开空调宝宝就鼻塞、流涕，不见得是感冒，很可能有4件事没做好
文|福林妈咪前段时间刚跟各位宝妈谈了谈夏季能不能给宝宝开空调的问题。我是站在可以开的立场的，只要方法正确，开空调是没有问题的。
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但是评论区里有宝妈这样说：
“我家一个夏天都不敢开，因为一开空调，娃就鼻塞，下一秒就要感冒的节奏！”
“让孩子吹空调，孩子吹出来‘空调病’了咋整？！”
相信很多宝妈都听说过“空调病”，但这到底是什么，却没人说得清。
其实，“空调病”并不是医学名词，医学上也没有它的定义。
这是一种民间词语，可以理解为吹空调后出现鼻塞、喉咙干、打喷嚏等症状，统一被我们老百姓称为“空调病”。
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可事实上大部分人在离开空调房后，不适症状就会缓解，并不需要特殊的治疗，虽然和感冒症状有点像，但这也并不见得就是感冒了。
其实，导致这种情况出现的，往往有4件事没做好
没有很好的清洁空调
要知道，空调是有滤网、滤芯的，它们会过滤掉空气中的细菌和尘螨等脏东西。
但如果长时间不清洗空调，这些脏东西在空调的滤网滤芯中堆积，那么吹出来的风自然也会带出来这些脏东西。
而这些“脏东西”当中，有一种极其容易引起肺炎的菌，名为“军团菌”，一旦感染，致死率高达30%。
前段时间，就有一位男子因为吹了长期没有清洗的空调后，住进了ICU，经医生诊断为军团菌肺炎。
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军团菌不光存在于长时间不清洗的空调当中，还会在加湿器、浴室花洒等潮湿环境中长期存活，在普通自来水中也能存活1年以上。所以，家里一定要注意及时清理潮湿的地方哦。
长时间不清洗的空调吹出来的风除了带有细菌病毒以外，还有一些尘螨，对于一些过敏性鼻炎患者来说，吹一会儿空调就会觉得鼻塞、流鼻涕，其实就是因为空调不干净造成的。
所以，有些宝宝一吹空调就鼻塞流鼻涕，可能也是这个原因哦。
因此啊，空调更要注意清洗呢。
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如何清洗空调呢？
我们没必要每次都找专业人员上门清洗，其实自己在家也可以。
空调有两个地方需要我们注意清洗
第一个，过滤网，第二个，散热片。
我们只需要消毒液和空调清洁剂，至于空调清洁剂，我在家一直用的一款觉得不错的，是泡沫型的空调清洁剂，使用起来很简单。
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有需要的话，大家可以看一下。二十来块买3瓶，我们家每年都会买。
清洗前先断掉电源，把空调盖打开，抽出过滤网。
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里面的就是空调的散热片了。
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可以先用我们买来的泡沫空调清洗剂喷一遍，然后静置15分钟，不过要注意，事先在空调下方铺好塑料袋，防止清洗剂洗下来的脏水弄脏墙面。
这时候就可以把空调过滤网拿去卫生间处理了。同样是用清洁剂喷一遍，静置15分钟，但不同的是，滤网最好再用消毒剂泡一下，然后晾干。
不用再去擦拭散热片，待滤网晾干后直接安装回去，脏水会从排水管流出去，你家的空调就恢复成原来清爽干净的空调了。
没有注意开窗通风
就像前面说的军团菌，这只是众多细菌中的一种，空气中其实还有很多细菌。
但是如果我们为了防止冷气跑出去而长时间紧闭，那么空气中的细菌、病菌就会聚集，对于免疫力相对较弱的宝宝来说，就成了一种威胁健康的隐患。
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因此呢，要注意开窗通风。
通风注意事项：
空调开放期间，每隔2-3小时开窗通风15分钟。
睡觉的时候可以给窗户留一条小缝，保持空气流通。
没有注意室内湿度
长时间开着空调，屋内就会太干燥，原本夏天我们人体水分就消耗得多，长时间开空调更是如此。如果不注意保湿，宝宝很可能因为空气过于干燥而出现喉咙干痒，咳嗽不止，让宝妈们误以为感冒了。
所以，吹空调的同时要注意保湿。
最好的方法是干净的湿拖把拖地，或者在屋里放一盆清水。
可能大家会问为什么不选择加湿器。
加湿器当然是可以的，但是一定也要注意清洁，如果使用不当，就可能会让你的房间多出一个“病菌宿舍”。
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前面也提到过，细菌也会存在于加湿器中哦。
如果使用加湿器，里面的水最好用纯净水，连续使用时间不要超过6个小时，而且每3-5天就要清洁一次，也不要加各种消毒液会橘子皮、香精等。
没有注意温度调节
忽冷忽热确实容易感冒，所以，通常温度没有注意调节，就真的可能会造成宝宝感冒。
所以，室内的温度不要过低，过低的话，室内外温差就会过大，提高了感冒的几率。
一般来讲，室温最好保持在26℃。
但是，如果你觉得26℃有点凉，27℃又有点热，那就调至27℃，高一点比低一点要好。
还要注意，最好不要让空调直吹哦。
其实，只要合理使用空调，几乎所有人都能在夏天享受空调带来的凉爽哦。 很有道理 很有道理 顶一下 很有道理 学到了，哈哈 看到真的很羡慕 学到了，哈哈 学习了 学习了