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初春时节,空气湿度大、病毒种类多、气温变化快,种种因素导致感冒的人多了起来,而且很难好。对此,南方医科大学珠江医院中医科副主任梁东辉教授提醒,患感冒的人不要自己乱吃药,而应及时到医院就诊。中医药对流感的预防和治疗有较好的效果,体弱者可遵循“春夏养阳”的古训,在春季流感季节用下面4种方法调养正气,提高免疫力。1.艾叶或艾条熏蒸房间。在春季,每周用艾叶或艾条在家中熏蒸1—2次,对流感病毒以及其他呼吸道病毒、细菌、真菌等都有不同程度的杀灭和抑制作用,从而有效预防各种呼吸道传染病的发生。用法:每平方米用艾叶5—10克或艾条1支,熏蒸30—60分钟即可。
2.随身带个香囊。用丁香、紫苏、苍术、肉桂、辛夷、细辛、荆芥穗、白蔻仁各2克,碾碎后装入香囊,放在身上、车里,或者睡觉时放在枕边,可以防感冒,但孕妇及过敏体质者禁用。
3.中药泡脚。用花椒煮水泡脚,配合按摩涌泉穴,可消除疲劳,增强人体对【大年初四】三阳开泰,迎神接财!流感病毒的免疫能力。
4.中药泡澡。茵陈蒿40克、艾叶40克,大火煮沸后,改小火再煮15分关火。将药液混入洗澡水中,全身泡5—10分钟即可,能起到强身健体,预防流感的作用。 看到真的很羡慕 哎,看着很无语 学到了,哈哈 学到了,哈哈 学习了 看到真的很羡慕 学习了 顶一下 哎,看着很无语