姚明女儿今年10岁，身高果然“不出所料”，网友：我还没孩子高
https://p1.pstatp.com/large/pgc-image/18c60817eeb545bb8bbbadc5025bc5e2执笔：张大猫
编辑：张大猫
定稿：欧阳比文
说起姚明，国人可谓无人不知无人不晓。作为中国的名片，姚明在NBA留下了浓墨重彩的一笔。
然而对于大部分人来说，大家更对他的身高的印象深刻——2米26，这可不是个一般的数字。事实上，打篮球的明星中高个子并不少，但是让人能记住的却不多，姚明就是其中之一。
https://p3.pstatp.com/large/pgc-image/fab7b8be75e744c581c0dc4071b018ac
“小巨人”结婚，妻子身高成亮点
对于大部分男性来说，身高都是一个纠结的点，多数人都对自己的身高不满，希望自己再长高一些，这样找媳妇也能更容易。
然而到了姚明这，大家的“关注点”却发生了变化。很多人都觉得，姚明长得太高了，找媳妇肯定困难。因此当姚明传出结婚的消息时，大家都很好奇他妻子的身高。
https://p1.pstatp.com/large/pgc-image/2db2d4cebc5844f3aeb683930b0ecbbd
其实喜欢篮球的都知道，姚明的妻子叶莉，也是一名篮球运动员，而且身高也异于常人，达到了1.9m以上，基本“秒杀”了大部分的男性。
姚明结婚3年后，随着女儿姚沁蕾的出生，大家也把关注点放到了孩子身上。
https://p3.pstatp.com/large/pgc-image/5ceed375357c4b88b0f1dbda527da103
如今时间恍然而过，10后的姚沁蕾也已经10岁了，随着她的长大，大家渐渐发现，小家伙真是继承了父母的优良传统，不仅喜欢篮球，而且身高长得也很快。
https://p1.pstatp.com/large/pgc-image/fb67b8ac851741b9a7649edefcd8b542
10岁的姚沁蕾，身高让人惊讶
其实姚沁蕾出生不久后就因为身高引发过关注。小姑娘3岁时就有1.1米，8岁时长到了1.6米，这其实就已经接近一个普通的成年女性身高了。
https://p9.pstatp.com/large/pgc-image/c695b1db31a34dd9b503654f6c1fc730
如今姚沁蕾10岁了，她的身高马上要1.7米了。在一众同龄人眼中非常显眼。很多网友留言倍感心酸“我还不如一个孩子高。”
但是显然，这对于10岁的小姑娘来说，这只是开始。不难预见，姚沁蕾的身高将超过很多男性。
https://p1.pstatp.com/large/pgc-image/2f78d49b71894348b46e435775388c3d
有专家曾经预测，姚沁蕾的身高最终可能超过1.9米，很多网友又开始调侃，“担心小姑娘找不到男朋友。
https://p3.pstatp.com/large/pgc-image/470544b910f649d8a0990c873f787bf6
姚沁蕾以后会不会成为篮球明星？
这个也是很多人关心的问题。毕竟姚沁蕾的父母都是优秀的运动员，而她自身的条件又这么好，不打篮球似乎实在可惜了。
不过，姚明曾对此做过明确的表态，会尊重女儿自己的想法，让孩子自己做决定。
https://p1.pstatp.com/large/pgc-image/1afce912541b4a42afe4a7c629376baf
其实不管如今喜欢篮球的姚沁蕾将来会不会成为篮球明星，不可否认的是，她篮球肯定会玩的不错。
不管当成爱好也好，还是作为职业终其一生也罢，小姑娘在篮球这条路上的天赋和先天优势是毋庸置疑的。
https://p1.pstatp.com/large/pgc-image/259b62af72524a70aaf46e4fe7a844ab
影响孩子身高的因素都有哪些？
从姚沁蕾的身高我们不难看出，遗传对于后代的身高发育作用是显而易见的，事实上，遗传也确实决定了孩子的大部分身高。
但即便如此，还是有不少后天因素会对娃的身高发育产生影响的。换句话说，即便父母的身高一般，孩子后天也有机会长成大高个。
1）饮食合理
首先很重要的一点自然是饮食，孩子后天的合理饮食，是保证身体发育的重要的因素，这也是保证孩子长个的重要因素。
https://p3.pstatp.com/large/pgc-image/16d343fdbd4b48b281e779983b604d82
合理饮食不意味着让孩子猛吃，吃各种大补的食品，而应该给娃均衡饮食，注意各种营养的补充。
2）睡眠充足
睡眠充足对于孩子长个来说是非常重要的，小孩子长个最快的时间段就是晚上睡觉的时候，这时候孩子体内会分泌生长激素。
https://p3.pstatp.com/large/pgc-image/70bf05bd61c54e35a5531cf73b269825
如果睡眠不好，就会影响生长激素的分泌，进而影响孩子长高个，还会影响娃的大脑发育。因此家长千万不要带娃熬夜。睡眠充足孩子才能长得更高。
3）合理运动
最后一点，也是非常重要的一点，合理的运动对娃的身高发育很有帮助。我们都知道，孩子长高个靠的是体内分泌的生长激素。而合理的运动恰恰可以促进娃体内生长激素的分泌。
https://p3.pstatp.com/large/pgc-image/579db62128d94ea6a2da89aca688e7a8
比较适合的运动有篮球、跳高、跑步、羽毛球等等。切忌不要尝试举重、铅球、铁饼等项目。运动量也不用太大，孩子玩的开心就足够了。
锦鲤妈咪碎碎念
最后我想说，身高这事其实顺其自然就好，我们做父母的把自己能做的都做好，孩子最后的身高如果还是不如意，那也不用纠结，身高决定不了人生的高度、广度和深度。很多成功人士身高都不出众，相比之下，健康才是首位的。 百分之八十是美国媳妇 哎，看着很无语 学习了 学到了，哈哈 顶一下 顶一下 很有道理 学到了，哈哈 学到了，哈哈