自卑的孩子，并非天生长着“我好欺负”的脸，家长应该注意
文|绿叶妈咪图|源自网络，如有侵权请联系删除
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"我不行""我做不好""我太无能了"，这些自我否定的话语，常常出现在自卑者的口中。自卑，就没勇气尝试，畏手畏脚，错过了很多，也加深了自责。
看到自卑的孩子，我们做家长的都会觉得心疼，孩子长着长着，就习惯了自我否定，认为自己没价值。
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但是，那些自卑的孩子，不是天生就长着"我好欺负"的脸，我们家长应该注意。
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自卑的孩子让人心疼
今年《乘风破浪的姐姐》大火，姐姐们的互动屡屡登上微博热搜榜。
而海陆，则是那个在节目一开始就让人心疼的孩子。
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姐姐们初次见面，其他姐姐都热情地跟别人聊天，海陆却是默默地站在墙边，羡慕地看着她们交流，自己附和地笑笑。
在几位姐姐忽略海陆走向其他人时，可以看出，海陆是想融入气氛的，但却只能束手无策。
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后来在准备节目的时候，海陆这组分到了一首知名度很高，难度也同样很高的歌曲，但是看着能唱会跳的组员，海陆因为自己欠佳的表现感到了强烈的自卑与自责。
她说，自己的心情就像歌里的一句歌词"这个世界随时都要崩塌"，那一刻的无助，让人看了心酸。
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其实，海陆表现不好，固然有本身唱功欠缺的原因，但也有歌曲本身难度大的因素在。有所进步时，本应该为自己骄傲，可她却沉浸在自卑中走不出来，看不到自己身上任何的亮点。
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看似强大的人也会自卑
少年感满满、有着"海妖"般嗓音的周深，曾经也是个自卑的孩子。这跟他小时候的经历有关。在青少年时期，男生都会经历变声期，之后声音变得低压、深沉，而周深却仍是一副清脆透亮的嗓子。
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因为这份不同，他经历了很多磨难，也总是被质疑，这些导致他变得自卑。周深第一次上台演唱是在《中国好声音》的舞台，当时的他有点怯生生的，但干净的声音和空灵的唱腔征服了在场的导师。
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而在有了《大鱼》等深入人心的歌曲后，他偶尔也会露出自卑的情绪。在参加《声入人心》时，面对舞台经验丰富、实力雄厚的伙伴们，他有时也会表现得不自信，小心翼翼，怕对不起别人的期望。
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自卑是正常情绪，关键是如何对待
由于年少时的经历，周深的性格敏感而细腻，但他并没有让不自信桎梏住自己。每当遇到挑战，他必定是全力以赴，不辜负每一个人的付出，也不辜负自己的努力。
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所以，我们能看到他动情地演唱《大鱼》《贝加尔湖畔》，也能看到他热情肆意地演绎《野狼disco》《达拉崩吧》，并收获如潮的好评。
周深是乐观诚恳的，被称为"人间百灵鸟"的他也会被粉丝调侃为"段子手""沙发歌手"，给人们带来了许多欢乐。
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在参加节目《新手驾到》时，他的坦诚让人动容。对待自己不擅长的事，他大方承认，如：不会开车和游泳，怕黑、怕高。但是对于挑战，他是从来不虚的。
学车的时候他虽然有些害怕，但是却认认真真地做到了极致。平时爱穿增高鞋的孩子，在学车时换上了平底鞋；一次过科目一94分；戚薇坐在喷泉边后仰了一下，他默默把手放到对方背后保护。
在紧张不已地通过科目二的时候，就连教练都跟他说："就你这个稳劲，你能稳一辈子！你这性格太好了！"
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每个人都会有自卑的时候，关键在于：是被负面情绪困住脚步、停滞不前，还是学会接纳情绪，让自己变得更好。
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不让孩子沉溺于自卑，家长这两点要做到位。
爱的榜样
苏联著名的教育理论家和实践家霍姆林斯基，在《家长教育学》一书中说：
"在父母相爱环境中长大的孩子，心地温和善良、宁静、心灵健康、真诚地相信人的美好，听信教师的讲话，对影响人们心灵的细微事物能敏锐感受。"
正确的家庭应该是夫妻关系排在第一，亲子关系其次，父母关系最末。父母感情和睦、互相尊重，起到的化学反应能够让整个家庭的氛围变得轻松而健康。
心理学家武志红认为，在一个家庭里，如果夫妻关系是家庭核心，亲子关系是配角，那么家庭会稳如磐石；而如果亲子关系是家庭核心，夫妻关系是配角，家庭就会麻烦不断。
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一个家庭里，我们首先要处理好小两口之间的事，给孩子树立爱的榜样。孩子受到温馨的家庭氛围影响，情绪会稳定而平和，才能以正确的态度看待自己的闪光点和不足，有一颗健康的心灵。
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良好的教育
那些自卑的孩子，并非从小就长着一张"我好欺负"的脸。如果孩子总是被欺负，却只懂得把原因归在自己身上，那我们就该深思，是不是自己的教育方式出了问题。
2018年有部现象级的宫廷剧刷爆了各大社交平台，《延禧攻略》中的女主魏璎珞，就是个"不好欺负"的人。面对恶意陷害自己的人，她选择当面回怼或是清算总账；对待杀害姐姐和皇后的仇人，她暗暗筹谋，最后复仇成功。
有的人说她睚眦必报，有的人说："这才痛快！"而魏璎珞说过的一句话让我印象深刻："人心存良善，更应懂得自保。"
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在教育孩子的时候，我们要注意自己的教育方式。
首先作为父母，我们不能成为那个"伤害孩子最深"的凶手。有些家长在家里经常打击孩子，动不动就言语侮辱，这样的打击式教育和语言暴力，轻而易举就能养成自卑的孩子。
所以在教育的时候我们要做到"对事不对人"，孩子有错就指出并督促其改正，孩子有进步了也不要吝啬夸奖和鼓励。
其次，我们也要教会孩子是非观和如何保护自己。这样孩子知道什么是对什么是错、面对欺负和不公时应该怎么办，而不是把过错全都揽在自己身上，认为都是自己的责任，自己什么都做不好。
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