宝宝6个月后，免疫力会下降？宝妈牢记6件事，不打无准备的仗
文|福林妈咪很多家长在孩子刚出生时，看着小小的，不敢碰，又特别怕孩子生病，总觉得孩子再长长可能身体会更好。
但事实好像并非如此……
根据孩子生长发育的规律来说，孩子的骨骼、肌肉、身体各项机能会随着月龄增长逐渐完善，慢慢地学会更多的技能。
不少家长反应，孩子一过6个月，就隔三差五的生病。明明6个月之前还健健康康，以为自家孩子身体倍儿棒呢，怎么一过6个月身体免疫力就明显就弱了呢？
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6个月后免疫力下降不是偶然
●6个月的宝宝要建立自身的免疫力了
很多宝妈可能不知道，宝宝在出生后的前6个月，之所以生病少，是因为一直依靠着来自母体的抗体生长，从出生就自带了妈妈给的“护盾”，再加上6个月内如果一直是纯母乳喂养的宝宝，自身免疫力会更好。
但是随着时间推移，妈妈给的护盾也有消耗殆尽的时候，到6个月就会锐减。
可这个时候，宝宝自身的免疫力系统还没有建立起来，这就形成了很大的免疫缺口，让病毒和细菌有了可趁之机。这就是过了6个月后宝宝爱生病的主要原因。
除了自身的这个主要原因外，还有宝宝生长发育的一些必经的过程，也会让疾病在这个月龄左右频繁爆发。
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●宝宝6个月要添加辅食
宝宝6个月就要添加辅食了，给宝宝添加辅食的过程，就是让宝宝适应食物的过程。
但是每个宝宝都是有个体差异的，对食物的接受程度是不一样的。所以，这个过程中可能会出现过敏、消化不良、积食等问题，让宝妈感觉宝宝到6个月之后更频繁生病了。
●宝宝6个月可以自己探索世界了
6个月的宝宝已经开始学坐了，慢慢也就会了，会坐起来之后，宝宝看世界的角度都不一样了，会看到更多自己不熟悉的事物，所以会更好奇，什么都摸一摸试一试，再加上宝宝还处在口欲期，所以，手边摸得到的东西，都会放在嘴里品尝品尝。
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无形之中，又增加了宝宝与外界细菌病毒接触的机会，所以，也会容易动不动就生病。
所以，宝宝的6个月，是免疫力的分水岭，也是宝宝的一道坎。
妈妈不用自责，反倒可以换一种思想，这是宝宝增强自身免疫力的机会。
因为免疫力的建立是需要宝宝与外界不断接触，通过与病毒细菌一次次对抗才能加强的。
就像注射疫苗一样，疫苗实际上就是灭活的毒株，注射到体内，这些不具伤害力的毒株可以刺激自身的免疫系统，产生保护物质。
就像是让自身的免疫系统熟悉这个病毒一样，下一次再来入侵的时候，我们的身体就不怕。
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那么孩子生病也是如此，宝妈就可以想成这是孩子在增强免疫力的过程，而且很多时候，孩子生病不见得都是宝妈的原因，毕竟原因有很多，宝妈就算三头六臂也防不过来，所以不要自责，孩子生病时也不要惊慌。
宝妈反而更应该想想自己可以为孩子做什么，帮孩子度过6个月的这道坎。
宝宝6个月后，增强免疫力的方法：
①疫苗要按时接种
接种疫苗是最直接的人工干预增强免疫力的方式，所以，宝爸宝妈们一定要带宝宝按时接种疫苗。一类疫苗必须接种，二类疫苗看情况接种，如果在二类疫苗中决定要注射哪个了，一定要按时带宝宝去接种。
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②坚持母乳喂养
虽然6个月的宝宝开始添加辅食了，但辅食添加一开始旨在适应食物，感受不同食材带给味蕾的刺激，所以，母乳一时半会儿还不能退出宝宝的成长过程。
在宝宝1岁前，仍然是母乳为主，辅食为辅。
在刚添加辅食时，每天仍然需要保证宝宝摄入600-800ml的奶量，只是在其中几顿奶之前添加一些辅食。
坚持母乳喂养很关键，母乳中的各类营养素，以及妈妈体内的抗体，仍会通过乳汁源源不断的提供给宝宝。
但如果奶水还是不够，那就需要继续坚持人工喂养啦，奶量不变，只是换成了冲泡奶粉。
之后随着时间地推移，奶量逐渐减少，辅食逐渐增加，遵循一定的规律就可以。
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③添加辅食要循序渐进
辅食添加不可着急，尤其在刚开始的时候，有一些食物宝宝吃了会过敏，可能就需要停一停。每次只吃一种食物，慢慢尝试，免得宝宝过敏时分不清是哪种食物造成的。
●一般来说，宝宝的第一口辅食是强化铁米粉，一开始可以冲调的稀一些，之后再由稀到稠。
●观察几天，如果孩子没有出现过敏反应，就可以给孩子添加根茎类食物了，比如：红薯、土豆、胡萝卜，蒸一蒸捣碎给宝宝。
●水果泥也可以逐渐跟上了，绿叶蔬菜到宝宝7个月的时候再添加，烂粥、肝泥也都可以吃了。
●8个月的宝宝蛋黄和肉类可以吃了，食物从泥开始变成末，让食物有颗粒感，训练宝宝咀嚼能力，循序渐进的由细到粗。
●1岁还是以奶为主，但也可以吃全蛋了，慢慢吃的就和成人一样了。
④晒太阳、户外活动
晒太阳可以补维生素D，促进钙的吸收，同时太阳光中的紫外线可以起到杀菌除螨的效果。
适度的室外锻炼，可以锻炼宝宝的心肺功能，达到强身健体的效果。也许会觉得带宝宝出去，宝宝在婴儿车里，又没运动，但实际上，外出的时候，宝宝的精神也会高度集中，东看看西看看，也是挺费神的，晚上宝宝可以睡得更香一些。良好的睡眠也利于增强抵抗力。
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晒太阳的具体方式
●晒太阳的时间段
当影子的长度短于身高时不适合出来晒太阳，因为这个时候的太阳比较“毒”。 《斯波克育儿经》中也提到了相同的概念，如果你的影子比你短，就证明阳光很强，可能把你晒伤。
●晒太阳的时间长短
卫生部组织专家编写的《防治骨质疏松知识要点》中提示：平均每天至少20分钟日照，才能满足人体需要。对于皮肤没有问题的人来说，每天晒太阳30分钟左右，可以合成身体所需的约2 万国际单位的维生素D，数量相当可观。
婴幼儿每次15- 30分钟左右；中青年人每次1-2小时;，老年人每次20-30分钟更适合。
●多大的宝宝开始晒太阳
通常到宝宝满月之后再晒，在此之前，需要给宝宝进行5-7天的空气浴，让宝宝适应。
●注意防晒
太阳帽、墨镜，避免晒到宝宝的眼睛。至于防晒霜，最好到宝宝7个月之后再使用。
●晒后注意事项
多补水，补充维C可以抑制黑色素沉积，吃母乳的宝宝，妈妈可以多吃些维C含量高的水果，已经可以吃辅食的宝宝，那就让宝宝吃一些。
⑤生活的环境不要太无菌
前面也讲了，免疫力是通过机体与细菌病毒接触对抗之后得来的，所以，生活的环境不要太无菌，像是宝宝的奶瓶啊，没必要每次吸都用消毒剂。
说一个清洗奶瓶的小妙招：
●抓一点生大米，放进奶瓶，接半瓶水盖住盖子，摇晃就ok了。
●之后用奶瓶刷刷一下，还有奶嘴刷，把奶嘴清洗干净，奶瓶要一次一洗。
●新生儿免疫力较差，最好每次都用开水煮一下消毒；满月后的宝宝，奶瓶可以每天消毒一次；消毒剂没有必要使用。
同时，也不要对宝宝保护的太过度，老话说：“要想小儿安，三分饥与寒”也是有一定道理的。
⑥坚持每天给孩子做抚触
抚触按摩可以促进宝宝的血液循环，助宝宝睡个好觉。抚触可以一直持续到宝宝三岁，每天睡前给宝宝做一做，睡眠好，身体更好。
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当然了，带宝宝去母婴馆游泳、做水浴都是很好的提高免疫力的方式。
6个月后，也不是所有宝宝都一定会爱生病，毕竟还有个体差异，有的宝宝体格好，所以生病次数少。相信现在宝妈们也知道宝宝6个月爱生病的这个事实了，那就可以提前帮宝宝制定增强免疫力的几乎，上面说的那6件事一定要都做到，这样才能尽可能的帮宝宝提高免疫力。 大宝九个月才第一次发烧，原因也很清楚，应该就是大人传染 健康对宝贝很重要，平时带宝贝适当运动，晒晒太阳都可以强身健体 不要过早给孩子添加，平时多运动，荤素搭配就可以 要想身体好多晒太阳多运动 转发了 转发了 转发了 转发了 转发了