眉山13岁少年弑母：宅家太久，亲子冲突变得浓缩，我用5步法共赢
01近日，四川眉山的一名13岁少年弑母的新闻震惊到我了，据通报说，24日，13岁少年和母亲因家庭琐事发生了冲突，25日凌晨，这名少年将母亲杀害，而其父亲于早年间因病去世。
这是一个单亲家庭，本来是相依为命的母子，何以变成了人间悲剧？
近年来，屡屡发生过青少年弑母的案件。2018年12月，湖南发生过12岁少年弑母的案件，那个12岁的少年属于留守儿童，爸爸妈妈都在外打工，一直在爷爷奶奶那看管，那阵子母亲因为有事回到了老家，看到孩子不好好学习，却不停打游戏，两者之间发生了激烈的冲突，当母亲用皮带鞭打孩子时，孩子拿起了刀......
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2019年3月，13岁的王晓（化名），与37岁的母亲杨燕发生激烈冲突，最后致杨燕身亡......
这一系列的案件看得人触目惊心。
在这波加长版假期中，家长和孩子固然多了很多的亲子沟通的时间，但是也使很多亲子冲突变得更加浓缩：在狭小的空间里，在焦灼的情绪中，在简单粗暴的打骂中。
亲子关系一个成语十分贴切：远交近攻！孩子离的太近就忍不住要攻击，远一点还好。
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02
前几日一直在学习公安大学李玫谨教授的教育专辑，李玫谨教授提出过一个非常关键的年龄段，她说：管教孩子需要在孩子12岁之前，孩子12岁之后进入青春期，管教方式就要改变，要变成朋友式，不能再采取打骂等粗暴的方式。
对于青春期的孩子来说，简单粗暴的打骂只会让孩子变得从心理上远离父母：
首先：可能使孩子变成低自尊的人
知乎上曾经有一个青年，讲起自己小时候，在父亲眼里，做什么都不对，笨蛋，傻瓜，抬手就打，抬脚就踢，所以，他从来不敢和爸爸提什么要求，小时候要参加学校活动，老师让买白球鞋，他没有，就把自己的鞋子用粉笔涂白了，被老师骂了一顿。
长大后，他也是不敢轻易表达自己的观点，有着低自尊的人格。
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其次：可能使孩子习得性无助，变得自暴自弃
美国心理学家塞利格曼在1967年通过研究动物时提出的这个概念，习得性无助！是指通过学习形成的一种对现实的无望和无可奈何的行为、心理状态。
当孩子长期被否定，就会陷入习得性无助状态，这种心理让他自暴自弃，放弃继续尝试的勇气和信心，扼杀了孩子的创造力和探索精神。
另外：还有一个结果就是可能造成，孩子和你一样变得暴力对待一切，暴力来解决一切问题，而在孩子心智还没有完全成熟之前，他所有冲动的行为可能就在那一瞬间，酿成的悲剧也可能就在那一瞬间！
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03
在人际关系中有一个法则叫刺猬法则：生物学家将十几只刺猬放在户外的空地里，刺猬因为天气寒冷而浑身发抖，他们彼此相互取暖，却忍受不了彼此身上的刺，马上又都跳开来。但是，天气过于寒冷，刺猬们又靠在一起取暖，接着又要分开，就这样通过反复地试探，不停地挣扎，最后找到适中的距离。
刺猬法则，应用在人与人之间，叫做：心理距离效应。
可以应用在同事关系，上下级之间，也同样适用于亲子关系中，能做到“疏者密之，密者疏之”才是成功之道，不仅让孩子有边界感，父母和孩子之间定好边界也很重要。
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04
当父母看着孩子在家上网课不专心，作息生活完全紊乱，每天只想抱着手机打游戏，通过简单粗暴的打骂完全不奏效时，该如何和孩子沟通，如何和孩子建立良好的边界感呢？
我家采用的是双赢法来解决这个问题，具体分为5步走。
第一步：提出问题，界定问题，双方坐下来共同沟通
第二步：认可问题，厘清原因
第三步：讨论可行性解决方案，并进行投票选择，每个人讲出理由，列出自己的理由若干
第四步：选取方案，制定奖惩，并打印张贴
第五步：执行方案，并定期反馈效果
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05
比如最近jason也很喜欢在上完网课之后，在同学群里聊聊游戏，最初我没怎么干涉，我的思考是：
1.他在打游戏过程中，其实有很多思考，包括和同学的组队，并且他以此为题材，自己也写了一部小说，目前已经接近10万字。
2.我小时候也会玩游戏，那时候家里也买了游戏机，经常玩俄罗斯方块，魂斗罗之类的，放假时我都会玩，实际上也没影响到自己的学习。
不过，后来我发现他打游戏的时间越来越长，已经影响到睡眠，上课时也不怎么专心了，这就是有问题了。所以在某一天，我决定全家坐在一起讨论这个问题：
第一步：提出问题，界定问题，双方坐下来共同沟通
我买了一些他爱吃的坚果类零食，类似茶话会之类的形式，会让孩子更容易接受。
我们坐在一起，我把问题提出来说，最近打游戏很多，已经影响到了休息和其他正常生活，爸妈并没有强行干涉你玩游戏，我想到的问题是：
1.应该什么时间玩？
2.每次玩多长时间？
3.不能影响正常休息，比如睡觉前不能有同学玩就跟着玩；
这些需要你考虑一下，我们共同商讨一下。
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第二步：认可问题，厘清原因
儿子也认同我说的几点问题，接下来我们一起厘清原因。
儿子想了想说：有时候我在游戏里创造城市，需要一个一个模块创建，所以就忘了时间。
我问他：那创建一个模块需要多长时间，儿子说：大概半小时吧。
我又问他：建造一个城市大概需要多久？儿子说：大概需要3个小时。
我说：你每次都想一气呵成是不是？
儿子点点头说：是呀，不然心里总悬着。
“那好！”我一边听着儿子的原因，一边记下来这些问题和原因，如果孩子大了，也可以让孩子自己记录问题和原因。
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第三步：讨论可行性解决方案，并进行投票选择
我问儿子：那怎么解决这个问题呢？
儿子一边吃着一边说：那能不能这样，平时我只是单建立模块，周末两天可以给我长一点的放松时间，建立城市可以吗？
我说：这个倒是没问题，不过，我们以前讲过要事优先，你每天需要把重要的事情都做好之后，可以有你自己的自由时间。
儿子说：好，那我们就这样订立吧。
1.星期一到星期五白天上午和下午都正常听网课，自己锻炼打卡，看书，如果一切都完成得好，晚上6点之后有自己的自由时间。
2.周末没有网课，放松一些，上午把要做的事情做好之后，下午可以提前玩。
咨询爸爸意见时，爸爸说：晚上自由时间，我们也可以一起看一场电影或者下下棋啊，未必非得要玩游戏。
我说：对的，这种形式也是很好的。另外，即便是自由时间，也不能忘记了每次看半小时到45分钟，需要休息眼睛和颈椎10-20分钟，不能一直做一种动作和一直看。
儿子说：没问题
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第四步：选取方案，制定奖惩，并打印张贴
接下来，我把和儿子商议好的方案，打印出来，张贴在墙上，因为这次方案属于融合全家的意见，所以没有对比和投票这个环节。
最后我们决定执行针对游戏的方案是：
1.周一到周五，白天好好上网课，看书，打卡锻炼身体；
2.晚上一切做好之后，6点开始自由时间，前提是白天将要事完成得又快又好，不能敷衍了事；
3.每次玩的时候，提前在ipad设置好倒计时时间，到了45分钟就会主动提醒，这时需要站起来活动颈椎和休息眼睛，做眼保健操，或者喝点水，吃点水果。
4.周末，下午可提前享受自由时间，不超过2小时，如果有其他突发科目学习，要让位于科目学习。
5.定期观察反馈结果：有没有上网课不认真，有没有提前拿着ipad偷偷玩等，如果有，需减免一次自由时间
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第五步：执行方案，并定期反馈效果
制定方案之后，孩子就开始有据可查，不再经常和我们耍赖说：再玩10分钟，再玩一小会。一切都有了规则和界定，孩子也就慢慢遵照执行。
关于反馈效果，中间也会有反复，比如孩子觉得有时候还没建完，时间好像不够用，中途结束会不舒服等。
我提醒儿子说：虽然有时候到时间了，你还没有建完一个模块，但是你可以学会自己去预估时间，提前预留出时间来，比如建完一个模块，看看剩余时间，不够再建立新的模块时，就最好不要再建立新模块，可以欣赏一下，或者和同学聊聊天放松一下。
有位哲人说过：孩子是伴随着错误成长的。
泰戈尔也曾经说过：当你把所有错误都关在门外时，真理也要被关在门外了。
孩子犯错误不可怕，在错误中实现成长才关键！试试用这五步共赢法，让亲子关系变得更加明媚开朗！
jason妈咪有办法，喜诗词，爱旅游，写有温度的文字，做灵魂有香气的妈咪。
资深文案，多平台原创签约作者，育儿路上一路修行中。
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在这波加长版假期中，家长和孩子固然多了很多的亲子沟通的时间，但是也使很多亲子冲突变得更加浓缩：在狭小的空间里，在焦灼的情绪中，在简单粗暴的打骂中。
亲子关系一个成语十分贴切：远交近攻！孩子离的太近就忍不住要攻击，远一点还好。#凌晨爸妈成长记# 哈哈哈，说游戏毒害青少年的我真的笑了，不要给自己的教育无方、父母缺位找借口。我喜欢玩游戏，我妈从小就陪我玩，我觉得学习何尝不是游戏，一样能带来满足感呢？我妈妈也是初中文化的农民工，在大家赚钱干其他事的时候，她把全部钱拿来给我和弟弟到城里读书。工作已经很累了，她还是在有空的时候陪我一起写作业，给我听写。而且她并不是高高在上的指挥我学习，是真的陪我一起，我们一起比赛看谁先做出数学题，每次都是我赢，所以我一直特别喜欢数学。听写英语也是，其实最开始妈妈连ABC都不认识的，也是听写的时候和我一起学，才到后面可以流利的拼写一个单词的，简单的甚至会读了！所以我和弟弟一直成绩都很好，我初中天天回家打游戏，还不是年级前十考到了重庆一中(重庆市最好的高中之一)，后来考到一本。我弟弟也是去年高考610分，重大录取了，不过他自己不满意又回来复读了。 希望国家能关闭网络游戏，不要毒害少年儿童！！！！！ 平时不在身边一下管起来孩子受不了 为什么要有网络游戏存在，它害了多少孩子和家庭 纸上谈兵，游戏害了多少人 游戏害人而玩游戏的主要是青少年。不知国家是重视青少年还是游戏？ 网络游戏屠害了多少中国青少年，希望国家严管 说的好听，问不了了