中医美容:常按这些穴位,女人轻松变靓
人体经络是气血运行传输的通道,气血在经络内某处停留汇聚,该部位地点即形成了穴位,穴位是人体最好的保健医生,殊不知,它们对整形美容辅助也有一套。http://p3.pstatp.com/large/pgc-image/15323986709671f9c77c9f7
除黑眼圈:承泣穴
黑眼圈如何形成?它与长期熬夜脱不了关系,可因睡眠不足,眼部血管系统循环不畅导致;或因肾虚,内分泌紊乱造成疲劳感,眼浮肿突出黑眼圈;甚至是肝受损,凡肝肿大、肝功能不正常者黑眼圈一般会一直存在。
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可按摩承泣穴,有清火泻热之功效,善于治疗目赤肿痛,去除黑眼圈,缓解视力模糊。常搭配四白穴(眼保健操第三节)一起共用,提高脾胃功能,从而消除黑眼圈、眼袋。
美化脸部曲线:巨髎穴
脸部曲线不好,像颗枣?这是因为脸部水肿,肌肤不能紧致从而影响了脸部曲线美感。可用手指按摩巨髎穴,清热息风,明目退翳,帮助美化脸部线条。
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改善面部轮廓:颊车穴
面部轮廓感不强,没有骨感?不是因为太胖就是因为脸浮肿,可按摩颊车穴,取穴位置比较简单,即咀嚼时候咬肌隆起出现的凹陷部位。长期按摩可消除下巴上的脂肪,消除脸浮肿,还能缓解下齿疼痛。
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健美乳房:库房穴
库房,从字面意思理解,因其靠近乳房,犹如乳房的仓库,内藏有大量津血,通过按摩可使仓库大门打开,乳房得到滋润自然健美。
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丰胸下乳:乳根穴
有胸痛、乳痈的女性可按摩乳根穴,不宜瞬间发力,找准位置后缓和轻揉,逐渐加力;
可沿着肋间隙在乳房下方其他部位“加按”,可增强效果。
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人生不易,懂得按摩,愿您健康!
http://p1.pstatp.com/large/pgc-image/1532398671871795ba32cd4 眼保健操走起 好好学习 变靓靓 好好学习一下 谢谢您 谢谢分享 转发了 转发了 转发了