父母经常发脾气，对孩子有哪些影响？
文|福林妈咪几乎每一个父母，在养娃的过程中都会发怒，尽管有些人是育儿专家或心理专家，在生活中也无法避免对孩子发脾气。
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有的父母更是每天都在对孩子发脾气：
"作业写得很糟糕"；
“吃饭弄得到处都是”；
“衣服刚穿上就脏了”；
“刚教会他自己上厕所又拉裤子里了”；
……
发脾气是一个正常的行为，但是经常对孩子发脾气，那么“发脾气是正常情况”就成了借口。
父母发脾气，通常有着2个原因：
1、父母在外面攒的怒气
在成年人潜意识里，无论是打骂、讽刺、痛骂孩子，都是不需要付出代价的行为。
在外面或伴侣身上压抑起来的脾气，在“安全的孩子”面前，父母就没办法再忍了。
孩子做了一点小事，就成了父母脾气爆发的导火索。
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2、父母对养娃感到无力
父母的崩溃、焦虑大多来源于父母对孩子管教的无力感：无论父母怎么做，孩子就是没办法改正坏习惯。
父母发现自己没办法管教孩子的时候，会因崩溃而发脾气。
父母发脾气，是再正常不过的事情，但是对孩子的影响却非常大：
1、父母经常对孩子发脾气，会让孩子遇到一点小事就也发脾气
发脾气这件事情会“遗传”，父母遇到事情就发脾气，会让孩子看到这一种“解决方式”，孩子也会“学以致用”。
孩子在未来遇到心情不好、陷入困境的时候，也会选择用“发脾气”的方式来解决。
但是我们也清楚，“发脾气”并不能解决问题，还会带来更多的麻烦和困难。
2、父母经常对孩子发脾气，会让孩子没有安全感，产生痛苦感
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常常发脾气的父母，会让孩子没有安全感，孩子无法体会到父母的爱，或者说对父母的爱感到“不可捉摸”。
没有安全感，从而衍生出孩子其他负面的心理和行为：不自信、可以的去讨好别人……
除了对孩子的未来和心理产生影响之外，也会破坏家庭和。
在生活中，发脾气是再正常不过的事情，但是我们不能忽略发脾气带来的负面影响。
发脾气是最坏的发泄方式，也是一种代价很高的情感。
那么父母在发脾气的时候，要如何尽量避免发脾气呢？
1、父母有自己的发泄情绪的途径
发泄情绪的途径非常多，比如说跑步、做运动、看书、旅游等。
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父母应该时刻关注自己的心理健康状态，防止自己以非常暴躁、焦虑的状态对待生活和亲人。
父母有一个积极、健康的心态，对孩子来说，是最好的教育
2、孩子犯错，父母要给自己下一个“心理暗示”
当孩子惹怒父母的时候，父母要给自己下一个心理暗示，比如：
默念“发脾气解决不了问题”；
我现在应该冷静3分钟，才有能力教育孩子；
或者让伴侣提醒自己。
父母可以在日常给自己做这样一个心理建设，这样在自己发脾气的时候，能给自己一个很好的提醒。
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不管怎么说，父母是人，不是神，在生活中难免有对孩子发脾气的时候。
而且，生活中孩子不听话，也需要父母发脾气给孩子一个警告和惩罚。
父母该如何把握“不伤害孩子”和“教育孩子”之间的度呢？在《请把你的手交给我》中提出了这样的思路：
1、接受会发脾气的自己
上面说了很多次，发脾气是正常的，父母在遇到孩子做了糟糕事情的时候，有权利发脾气和教育孩子。
父母在发脾气的时候，可以坦然行之。
2、制定发脾气时候的言语流程
父母可以事先给自己制定一套发脾气时候的流程，比如：
①明确自己生气和生气原因
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宝妈喊孩子吃饭，而孩子不听的时候，宝妈可以这样说：“我叫你吃晚饭，而你却不来，我很生气，非常生气，我对自己说’我煮了一餐好吃的，希望获得赞赏和感激，而不是失望！’”
③可以在生气、教育的时候，给孩子一个改正的思路或途径
大宝拿着玩具枪朝二宝射击时，宝妈可以告诉大宝“不要朝弟弟设计，要朝靶子射击”，如果孩子不听，妈妈可以把射击抢拿走，告诉孩子“人不是用来射击的。”
父母发脾气是正常的，但是父母发脾气要有策略，这样才能更好的跟孩子沟通，赢得孩子的认可，也能让孩子能够接受父母的建议和要求。
不过在发脾气的时候，有些话父母千万不能说，这不仅不能让父母发泄心中的怒火，还会引起孩子的反抗，引起亲子之间的“战火”：
1、说反话
说反话时，有时候孩子是听不懂的。
比如说，孩子把瓜子皮吐在妈妈脸上，他或许只是觉得好玩。可如果父母说“你再吐一次试试！”
孩子真的会当真，再做一次！
2、不翻旧账
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很多父母在教育孩子的时候，这几句话是挂在嘴边的：
“我跟你说了多少遍了！”
“你上次、上上次就是这样，这次还不改！”
“你能不能听次话，让我省省心！”
……
这些话说出来，就意味着父母站在孩子的对立面，要跟孩子“开战”。
所以，父母要尽量避免这种表达方式。
以爱之名，行伤害之实，孩子感受到的如果只是父母带来的痛苦，父母又怎么跟孩子解释“爱”呢？
都说“刀子嘴，豆腐心”，但是如果孩子感受到的都是刀子，有凭什么让孩子理解父母的“豆腐心”呢？
父母跟孩子沟通是一门课程，是需要父母在不断的摸索、总结和学习中进步的，这样孩子才能感受到父母的爱，才不会事事跟父母对着来！ 我受不了我后妈妈 顶一下 顶一下 顶一下 看到真的很羡慕 说的跟真的一样 学习了 很有道理 哎，看着很无语
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