123456811 发表于 2020-2-6 20:51:35

纯母乳喂养要注意什么？

纯母乳喂养首先要保证泌乳量，不能吃回奶的食物，比如韭菜、苦瓜等，多吃下奶食物，比如高蛋白的动物脂肪、豆制品、通草等，多喝汤水，增加泌乳量；

然后是对宝宝有害的食物，不能吃辛辣刺激的，比如辣椒、生姜、生葱等；不能吃薯片、蛋糕等，热量高，但是缺乏营养的；不能吃太咸的，比如腌制的鱼、咸菜等；不能吃巧克力、咖啡等食物，会影响宝宝睡眠；不能抽烟喝酒等。另外注意最好不要吃凉性的水果，比如甜瓜、西瓜等，容易引起孩子拉肚子等，更不能吃刚从冰箱里拿出的水果；不能乱吃药物，如果必须用药，最好停止哺乳。

可以多补充维生素和微量元素，对宝宝的发育有好处。

前三个月按需喂养，之后慢慢变成按时喂养，给宝宝养成良好的习惯，拒绝按哭喂养。

@Xizi_vs5vvRZY 发表于 2020-2-8 09:07:52

说的跟真的一样

感悟太极 发表于 2020-2-9 01:31:57

看到真的很羡慕

米兰小铁锤 发表于 2020-2-9 06:55:08

学习了

华凝玉 发表于 2020-2-10 21:10:00

顶一下

三月空城 发表于 2020-2-10 22:24:44

说的跟真的一样

86661568 发表于 2020-2-11 01:13:37

学到了，哈哈

战栗钢索 发表于 2020-2-11 03:16:25

学到了，哈哈

涛涛爱诺诺1 发表于 2020-2-11 06:14:18

学习了

红色枪骑兵 发表于 2020-2-11 06:34:41

哎，看着很无语
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